肩周炎的發病原因是多種多樣的。主要有外因和內因兩種致病因素。下麵詳細講解一下：
1、內部因素
主要是氣血不足。本病主要發生在40~50歲的中老年，這個年齡段的人往往體質虛弱，肝腎精氣虧虛、筋失所養、血虛主痛。久之，則筋脈拘急而不用，這時血液循環的速度減慢，氣血疑滯易於肩周炎的形成。
2、外部因素
外部因素對肩周炎的發生發展影響是比較大的。
(1)急性損傷和慢性勞損
本病多發於40歲以上的中老年。由於肩關節的結構特點，靈活性強穩定性差。所以遭到突然外力損傷時，肩關節周圍的組織更容易受到損傷。韌帶、肌肉局部會出現撕裂。損傷處的皮下往往會有體液滲出，局部出現腫脹。這個時期如果沒有及時治療。多餘的體液沒有及時排除就會在局部形成鈣鹽沉著。使周圍的軟組織發生僵硬，影響局部的血液循環。在軟組織的破損處形成很多細小的肉芽組織，促使軟組織發生粘連，形成本病。
(2)風寒濕邪因素的影響
隨著季節的變化，肩關節會受到風、寒、濕等因素的侵襲。造成肩關節周圍經絡阻滯，氣血虛使筋肉發生僵硬、粘連。功能一點點受限或喪失形成本病。
(3)其它因素
外傷造成鎖骨或肱骨骨折。整複固定時間過長，肩關節長期得不到運動，筋失所養、氣血阻滯也可形成肩周炎。
此外，有些毗鄰肩關節的髒器的病變也會影響周圍的血液循環，使軟組織出現無菌性炎症。肌肉、韌帶出現僵硬，肩關節活動範圍逐漸減小，最後出現軟組織粘連，形成肩周炎。
很多人認為肩周炎無非就是肩膀疼痛、肩關節活動受限，所以危害也並不大。其實肩周炎除了自身危害以外，也是可引起一些並發症的。
1、對滑囊的影響
如肩峰下滑囊，三角肌下滑囊，喙突下滑囊以及肩胛下肌，胸大肌等在肱骨大，小結節間溝兩側的滑囊等，這些滑囊在肩關節活動時，容易受到外力的擠壓，碰撞，並當肩關節頻繁的活動時，其自身的肌腱也對其滑囊產生刺激，日積月累的磨損與刺激會使其潤滑機製受到影響，終發展成慢性無菌性炎症。
2、對肌肉的影響
在肩關節周圍有較多且集中的肌應力點，形成帽袖狀，如喙突為肱二頭肌短頭，胸小肌的附著點，肱骨大結節為肩胛下肌，岡上肌，岡下肌和小圓肌的止點，這些部位都容易受超強外力作用，發生撕裂或累積性疲勞損傷而變性，終導致無菌性炎症。
3、對骨關節的影響
這些骨關節主要靠其周圍的韌帶、肌腱及肌肉等軟組織維持其穩定性，克服上肢的重力，由於其骨關節結構不穩固，受到超強外力作用時，周圍軟組織極易被拉傷。
4、對關節功能的影響
活動範圍大而頻繁，在日常生活和工作中，無時不在協調運動，例如刷牙，洗臉，梳頭等，肩部軟組織承受著主要重量，當寫字時，表麵上看，肩臂活動不明顯，但實際肩部各肌群仍承擔著不同的伸屈旋轉等協調運動，這些無休止的頻繁運動，難免導致肩部軟組織的拉傷或勞損，變性等，終將產生無菌性炎症。
肩周炎的臨床表現為肩部周圍疼痛牽涉到上臂及前臂，活動時疼痛加劇重者不敢擺動患肢，急性期疼痛劇烈，夜間難以入睡，初起因肩關節周圍疼痛引起局部肌肉痙攣，使肩關節活動受限，影響穿衣，洗臉，梳頭等日常活動。具體歸納為：
(1)肩部疼痛
起初時肩部呈陣發性疼痛，多數為慢性發作，以後疼痛逐漸加劇或頓痛，或刀割樣痛，且呈持續性，氣候變化或勞累後，常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散，當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，常可引起撕裂樣劇痛，肩痛晝輕夜重為本病一大特點，多數患者常訴說後半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患側側臥，此種情況因血虛而致者更為明顯，若因受寒而致痛者，則對氣候變化特別敏感。
(2)肩關節活動受限
肩關節向各方向活動均可受限，以外展、上舉、內外旋更為明顯，隨著病情進展，由於長期廢用引起關節囊及肩周軟組織的粘連，肌力逐漸下降，加上喙肱韌帶固定於縮短的內旋位等因素，使肩關節各方向的主動和被動活動均受限，當肩關節外展時出現典型的“扛肩”現象，特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成，嚴重時肘關節功能也可受影響，屈肘時手不能摸到同側肩部，尤其在手臂後伸時不能完成屈肘動作。
(3)怕冷
患肩怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風。
(4)壓痛
多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點，壓痛點多在肱二頭肌長頭腱溝。肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處，尤以肱二頭肌腱長頭腱溝為甚，少數呈肩周軟組織廣泛性壓痛，無壓痛點者少見。
(5)肌肉痙攣與萎縮
三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣，晚期可發生廢用性肌萎縮，出現肩峰突起，上舉不便，後彎不利等典型症狀，此時疼痛症狀反而減輕。
肩周炎多發於40歲以上的中老年，主要症狀為肩周圍疼痛，影響患者日常生活和工作，因此需要及時進行治療，並要重視日常防護
1、注意防寒保暖
由於自然界的氣候變化，寒冷濕氣不斷侵襲機體，可使肌肉組織和小血管收縮，肌肉較長時間的收縮，可產生較多的代謝產物，如乳酸及致痛物質聚集，使肌肉組織受刺激而發生痙攣，久則引起肌細胞的纖維樣變性，肌肉收縮功能障礙而引發各種症狀因此，在日常生活中注意防寒保暖，特別是避免肩部受涼，對於預防肩周炎十分重要
2、加強功能鍛煉
對肩周炎患者來說，特別要注重關節的運動，可經常打太極拳、太極劍、門球，或在家裏進行雙臂懸吊，使用拉力器、啞鈴以及雙手擺動等運動，但要注意避免運動量過大，以免造成肩關節及其周圍軟組織的損傷
3、糾正不良姿勢
糾正不良姿勢對於經常伏案、雙肩經常處於外展工作的人，應注意調整姿勢，避免長期的不良姿勢造成慢性勞損和積累性損傷
4、注意相關疾病
注意容易引起繼發性肩周炎的相關疾病，如糖尿病、頸椎病、肩部和上肢損傷、胸部外科手術以及神經係統疾病，患有上述疾病的人要密切觀察是否產生肩部疼痛症狀，肩關節活動範圍是否減小，並應開展肩關節的主動運動和被動運動，以保持肩關節的活動度
肩周炎雖症狀明顯，但確診還是要通過輔助檢查的。肩周炎可以采用X線檢查和肩關節造影來進行確診。
1、X線檢查：
攝X線片是作為肩部骨折、脫位、腫瘤、結核以及骨性關節炎，風濕性、類風濕性關節炎等疾病的鑒別診斷手段。但臨床發現大約有1/3的病人，在肩周炎的不同病程期X線片上顯示不同的特征性改變。
2、肩關節造影：
肩關節造影是常見的肩周炎的檢查方法，是向肩關節腔注入造影劑後攝X線片，以定位確診肩部疾病的輔助檢查方法。將藥液注入關節腔後，攝取中心線向頭端傾斜20度的前後立位肩關節內旋、外旋片各一張，攝中心線向定端傾斜10度的外旋、外展片各一張。影攝片可顯示：
(1)肩胛下滑液囊破裂，溢出的造影劑主要積於肩胛下窩內，不超過關節盂緣之外。
(2)關節囊破裂，造影劑自破裂處溢出，在關節外腋窩內呈現不規則片狀或袋狀影。
(3)關節囊縮小，表現如關節容量減少、腋隱窩縮小或閉塞或肩峰下滑液囊或肱二頭肌長頭腱鞘不顯影。
(4)肩峰下滑液囊的形態、容量、滑囊壁下岡上肌的表麵形態，以及肩袖損傷的情況。能可靠地反映肩袖破裂情況以及斷端回縮情況等。
肩周炎患者應有針對性地選擇飲食，以促進人體疾病、身心康複。下麵介紹一下肩周炎患者宜吃那些食物。
1、宜補充鈣質
如牛奶、雞蛋、豆製品、骨頭湯、黑木耳等。
2、宜貪補氣養血、溫經撤寒的食物
病人的飲食要乞些具有瀝補性質的食品，如狗肉、牛肉、羊肉、鹿肉、薑、辣椒、韭菜、核桃仁。
3、宜選擇調理氣血、舒筋活絡的食物
主食如玉米、粳米，副食如山恢、絲瓜、油菜、西瓜子、芝麻、羊肉、豬腰、韭菜、蝦、核桃、黑芝麻、木瓜、當歸等。
肩周炎患者也可以飲用少量白酒，白酒可用於活血舒筋，禦寒佐餐，提神解悶，凡素有心悸、心痛、眩暈、脅痛、胃痛或發熱、自汗者，均應慎飲或不飲。平常不會飲酒者，以不飲白酒為宜。素有飲酒習慣者，也宜少量佐餐飲之，不宜空腹飲酒。
肩周炎全稱是肩關節周圍炎，是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。可以采用中醫綜合療法治療。
1、中藥
肩周炎早期要及時治療，可以外貼烏金膏，可以起到活血化瘀，舒筋活絡，消炎止痛作用，進而達到標本兼治的目的。並且治療期間應注意保暖，注意休息。中藥以祛風散寒、解痙通絡，活血化淤為目的的。
2、拔罐
拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位，交替使用。
3、刮痧
刮痧治療肩周炎常選用的經絡有：手臂外側的肺經、大腸經。 每周可刮1～2次。
4、針灸
針灸治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。選用1～1.5寸針灸針，用75％酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針20～30分鍾。每日1次。兩周為1療程。
5、理療
選用超短波等高頻電磁療法，每日1次，10天為1療程。可起到消炎、鎮痛、解痙、改善血液循環、鬆弛肌肉的作用。