手腕伸直的肌腱在抓握東西（如網球拍）時收縮、緊張，過多使用這些肌肉會造成這些肌肉近端的肌腱變性、退化和撕裂，引起症狀即通常說的網球肘。凡需反複用力活動腕部的職業和生活動作均可導致網球肘，其發病的危險因素有：
1、擊網球時技術不正確，網球拍大小不合適或網拍線張力不合適、高爾夫握杆或揮杆技術不正確等；
2、手臂某些活動過多，如網球、羽毛球抽球、棒球投球；其他工作如涮油漆、廚師切菜、屠夫砍肉、劃船、使錘子或螺絲刀等；
3、玩網球、高爾夫或者棒球；
4、從事需要握拳狀態下重複伸腕的工作，如涮油漆、廚師切菜、屠夫砍肉、劃船、使錘子或螺絲刀等；
5、肌肉不平衡；
6、柔韌性下降；
7、年齡增大。
網球肘一般較少出現並發症，但若不及時進行治療，時間長時也可以引起其它疾病。主要可能並發的損害有前臂伸肌總腱下滑囊炎、肱骨外上髁骨膜炎、骨炎(以進行性風濕樣骨關節痛、脊柱和四肢畸形、病理骨折及腦、脊髓壓迫症狀為主要特征的慢性骨疾病。)、環狀韌帶退行性變性及肱橈關節滑膜皺襞增生、肥大、神經、血管嵌頓等。
網球肘病多數發病緩慢，主要表現為肘關節外側的疼痛和壓痛、疼痛可沿前臂向手放射、前臂肌肉緊張、肘關節不能完全伸直、肘或腕關節僵硬或活動受限。網球肘的症狀初期患者隻是感到肘關節外側酸痛，患者自覺肘關節外上方活動痛，疼痛有時可向上或向下放射，感覺酸脹不適，不願活動。手不能用力握物，握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等運動可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁處有局限性壓痛點，有時壓痛可向下放散，甚至在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動痛。局部無紅腫，肘關節伸屈不受影響，但前臂旋轉活動時可疼痛。嚴重者伸指、伸腕或執筷動作時即可引起疼痛。有少數患者在陰雨天時自覺疼痛加重。
網球肘是過勞性綜合征的典型例子網球、羽毛球運動員較常見，家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反複用力做肘部活動者，也易患此病預防與減少網球肘發生的措施有：
1、保持肌肉強壯，可以吸收身體突發動作的能量
2、運動前先熱身，然後牽拉前臂肌肉
3、從事需要前臂活動的運動項目時，要學會正確的技術動作
4、如果是網球愛好者，請一位網球專家檢查擊球技術（尤其反手）、球拍大小、網線張力以及拍框的材質是否合適
5、增強自我保護意識，充分認識肘關節受傷帶來的後果，了解和掌握預防肘關節損傷的基本知識和方法，並在訓練中做好準備活動，掌握正確技術，養成不亂擊球、不亂發球等良好習慣，肘關節受傷，則應積極休息和治療同時，可用支撐力較好的護腕和護肘把腕和肘部保護起來，限製腕、肘部的翻轉
6、作好充分的準備活動通過一定的活動來提高中樞神經的興奮性，使身體在進入劇烈運動以前，在生理和心理上作好充分的準備以克服身體活動的惰性，增強肌肉的活動能力、韌帶的彈性和伸縮幅度、動員各器官的功能，特別是在寒冷的季節一定要做徹底，因為氣溫低會使肌肉的黏質性增加，準備活動可以使體溫升高，減小肌肉的“黏質性”
7、合理選擇球拍選擇恰當的網球拍是掌握動作、提高技術的保障；也是防止網球肘發生的重要因素，初學者不要選擇過於沉重的球拍，不要使用重拍頭的網球拍，不要讓拍弦繃得太緊，防止在練習過程中給腕、肘關節造成過大的負擔而導致損傷
8、掌握正確的技術動作，修正錯誤的擊球動作初學網球的學生在教師指導下循序漸進、由易到難逐步進行練習在網球運動中末掌握正確技術動作，未形成良好的動力定型前，練習強度術宜過大，最大限度地保護肘關節及肌體的安全若確診為網球肘，中斷練習，待完全康複並對錯誤動作進行糾正後在進行訓練
網球肘的主要檢查有四肢的骨和關節平片、關節鏡檢查和關節檢查。在檢查時可發現橈側腕短伸肌起點即肘關節外上壓痛。關節活動度正常，局部腫脹不常見。患者前臂內旋，腕關節由掌屈再背伸重複損傷機製時，即會出現肘關節外上疼痛。一般不需要拍X線片，必要時可通過X線片了解肘關節骨骼是否正常、伸肌腱近端處有否鈣鹽沉著。
肱骨外上髁炎飲食宜食活血化淤、芳香開竅的食物，如三七、山楂、藿香、薤白、薺菜等。另外多吃一些新鮮蔬菜、水果、豆類的食物，還要增加多種維生素的攝入。應進食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果，必要進要補充鈣劑。
醫生會根據具體情況，製定個性化的治療方案，治療的目的為減輕或消除症狀、避免複發。
90％以上的網球肘可以通過非手術治療取得滿意療效，尤其是網球肘的早期或初發，通過下述非手術治療措施可以消除症狀，接受並堅持功能康複鍛煉可以避免複發。
一、非手術治療
1、休息：避免引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動，尤其網球。
2、冰敷：冰敷肘外側1周，1天4次，1次15－20分鍾。毛巾包裹冰塊，不要冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。
3、服藥：阿斯匹林或非甾體類消炎止痛藥（如布洛芬等）。
4、護具：在前臂使用加壓抗力護具，可以限製前臂肌肉產生的力量。
5、熱療：隻在重返體力活動(運動)時才使用熱療，熱療應用在牽拉療法和運動準備活動之前。
6、牽拉療法：當急性疼痛消失後即按醫囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產生疼痛，保持牽拉狀態10秒鍾，重複6次。
7、力量練習：按醫囑進行加強腕伸肌肉力量的訓練。
8、逐漸恢複運動：按醫生建議，開始鍛煉運動項目（工作活動）需要的手臂運動（如網球中的抽球、高爾夫球的揮杆、油漆工的動作等）。
9、可的鬆局部封閉：在肘關節特定部位注射可的鬆類藥物可以消炎、止痛。注射部位、時間間隔、次數要求較高、很有講究，要由有經驗的醫師慎重進行。
10、膏藥治療：由於膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實等一係列優點。目前最常用的外用膏藥安膜舒鞘貼，其有效成分可以治愈網球肘，堅持使用一個月，肯定治愈。
對付此症的治療方式不外乎針灸、注射皮質類固醇或動手術，造成網球肘的主因，是使用過度。過多的動作或運動，造成手腕伸肌的肌腱負荷過量，結果導致發炎、退化或疼痛，乃至動作範圍受到影響，就是得了網球肘。據估計，網球選手有一半為此所苦，高爾夫選手、水管工、油漆工、園丁與老提著公事包的會計，都是網球肘常見族群。
二、手術治療
如果是網球肘的晚期或頑固性網球肘，經過正規保守治療半年至1年後，症狀仍然嚴重、影響生活和工作可以采取手術治療。手術方法有微創的關節鏡手術和創傷亦不大的開放性手術，目的是清除壞死、不健康的組織、改善或重建局部的血液循環，使肌腱和骨愈合。
三、保守療法
療法：本症在發作的中早期，可采用保守療法，如肘關節相對休息、按摩、理療、口服消炎止痛藥物，操作方法簡單，可在一定程度上緩解症狀。
缺點：輔助性療法，不能獨立使用，且當病症嚴重時，保守療法無效。
四、封閉療法
療法：在肱骨外上髁附近肌下間隙注射可的鬆類藥物。
缺點：對疾病無本質作用，極易複發，多次封閉對局部組織傷害較大。