冬季是養生的季節，在這個季節裏各種各樣的美食都會盡情展示它們的養生特色。今天小編給大家帶來一種冬季養肝最佳食品，一起來看一下。
食材：
豬肝200克，菠菜250克，澱粉、麻油、精鹽、醬油、味精各適量
做法：
1.將豬肝洗淨切薄片，放入清水中，滴入幾滴白醋浸泡1個小時待用。
2.將菠菜洗淨切成段，根部剖成四開。
3.將鍋放在大火上，加水一大碗，等水開。
4.把泡好的豬肝瀝幹，一片片分開下鍋，加入少許醬油、精鹽。
5.等鍋中湯開時，再加入菠菜(先放梗子後放葉子)，等到再一次煮開時，加上適量味精、麻油即成。
這個菜叫菠菜豬肝湯，是冬季補肝最佳食品，希望朋友們千萬不要錯過這個補肝的好季節，並且用補肝的最佳方法和食品，以保證效果到位。
安分的男人つ問#我的爺爺身體不好，經常會感覺難受，整個人做什麼都感覺沒有什麼精神的，後來檢查說是肝鬱脾虛。現在要吃什麼中成藥治療呢？大眾養生網小編解答：肝鬱脾虛
記住這個道理問#最近臉上總是會長痘痘，平時飲食也很清淡，所以不知道是為什麼，聽人說是因為肝髒所以才會長痘痘，請問應該吃什麼才會補肝氣呢？大眾養生網小編解答：補肝
雨打、芭蕉殘問#最近老感覺兩腿發軟，腰部酸痛，去找中醫診斷，說是腎陽虛，肝火過旺，我想了解下這個是怎麼回事啊？平時該怎麼保養呢？大眾養生網小編解答：腎陽虛肝火旺
葉落、塵埃定問#我平時沒什麼愛好，唯一的喜好就是喝酒。也許就是因為長期飲用白酒的緣故，最近肝腎都出現了一些問題。醫生說我可以通過食補的方式來補肝腎。請問，補肝腎
夠壞才男人ゝ問#我特別容易感覺到累，有的時候稍微動一下就會非常累，醫生說我是肝氣不足所造成的，我想要補肝氣，有什麼好的辦法嗎？大眾養生網小編解答：補肝氣主要就是
現在的很多人身體都是非常虛弱的，一般來講肝腎虧虛就是身體虛弱的最主要原因，肝腎不好的最好人最好的補品就是山藥和紅棗，還有枸杞和海參這些大補的東西，肝腎虧虛的人一
