- 食療專題
- 穴位專題
- 問答精選
- 文章精選
-
問 蜂蜜水怎樣喝減肥？
蜂蜜水不具有減肥的功效。蜂蜜水隻有一定潤腸通便的作用，想要減肥可以通過做運動或者調理飲食以及做吸脂手術，吸脂手術是目前比較常用的一種減肥方式，一般對身體沒有損害性，而且不容易出現反彈的現象，術後需要配合穿塑身衣。
-
黃玉紅
主任醫師
- 0閱讀 2022-07-01
問 隔夜茶可以喝嗎?？
隔夜茶一般不可以喝，因為茶水過夜容易變質，可能會引起腹瀉腹痛的現象，如果一旦引起了腹痛腹瀉，可以在醫生的指導下，服用止瀉的藥物治療，還可以服用益生菌調理腸胃。平時要注意飲食衛生，不可以吃寒涼的食物，也不可以吃刺激性較強的食物。
-
黃玉紅
主任醫師
- 0閱讀 2022-07-01
-
-
問 減肥藥的危害有哪些？
減肥藥可能會引起腸胃敏感，造成腹痛腹瀉，也可能會引起內分泌失調，導致月經不來或者量少，還特別容易出現反彈的現象。減肥可以采用吸脂的方式，比如做超聲波負壓式吸脂，也可以做溶脂。減肥後需要適當的控製飲食，增加運動。
-
黃玉紅
主任醫師
- 0閱讀 2022-07-01
問 酵素減肥真的有用嗎？
酵素減肥有一定的輔助作用。因為酵素中含有益生菌，可以幫助排便，但是不是所有的人群都適合吃酵素。減肥可以到醫院做吸脂手術，吸脂手術適合的人群比較廣泛，也是目前最常用的一種減肥方式，術後做好護理工作一般不容易反彈。
-
黃玉紅
主任醫師
- 0閱讀 2022-07-01
-
-
問 開塞露可以擦臉嗎？
開塞露可以用來擦臉。因為開塞露的主要成分就是甘油，對皮膚有很好的滋潤作用。如果皮膚有幹裂的現象，也可以塗抹開塞露緩解。開塞露還可以用於治療便秘，便秘一般都是由消化不良引起，還可以在醫生的指導下服用促消化的藥物治療。
-
黃玉紅
主任醫師
- 0閱讀 2022-07-01
問 小孩口臭的原因和治療方法？
小孩出現口臭的情況可能是因為口腔護理不當引起的，也可能是因為消化不良導致的。需要根據引起的原因對症治療，如果是因為口腔護理不當需要堅持每天早晚刷牙，吃完東西後及時漱口，如果是因為消化不良導致的可以在醫生的指導下服用益生菌緩解，能夠調節腸胃，促進腸道蠕動，幫助消化。
-
黃玉紅
主任醫師
- 0閱讀 2022-07-01
-
-
問 飯後多久可以運動？
飯後一般需要兩個小時左右才可以運動。吃飯後不可以馬上運動，可能會對腸胃造成刺激，導致腸胃不適，嚴重時還會引發胃痛，通過運動減肥的方法見效比較慢，如果想要快速減肥可以選擇做抽脂手術。抽脂手術是利用專用的儀器將脂肪溶解後抽出體外，能夠快速瘦身，術後不會出現反彈。
-
黃玉紅
主任醫師
- 0閱讀 2022-07-01
問 晚餐吃什麼比較健康？
晚餐吃一些綠葉蔬菜或者是粗糧比較健康，因為在晚上的時候活動量減少，所以胃腸道的蠕動會減慢，通過吃一些粗糧和富含膳食纖維的綠葉蔬菜，能夠幫助腸道的蠕動促進食物消化。可以在晚餐的時候吃一些玉米，或者是紅薯以及燕麥等。
-
黃玉紅
主任醫師
- 0閱讀 2022-07-01
-
-
問 越吃越瘦的10種水果？
吃蘋果可以越吃越瘦，因為蘋果內含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃的蠕動，幫助身體排毒，而且能夠將身體內多餘的鹽分排出，減輕身體浮腫。而且蘋果能夠代謝體內的熱量。可以選擇在早晨的時候空腹吃一顆蘋果可以增加飽腹感，減少其他食物的攝入。
-
黃玉紅
主任醫師
- 0閱讀 2022-07-01
問 碧生源減肥茶能減肥嗎?效果怎麼樣?？
減肥茶是具有一定減肥效果的，但是通常效果不是很明顯，隻能夠作為減肥的輔助方式。而且減肥茶如果過量飲用，有可能會破壞腸道內的菌群平衡，造成腹瀉的情況。所以最好是通過科學的方式進行減肥，比如多做有氧運動和控製熱量的攝入。
-
黃玉紅
主任醫師
- 0閱讀 2022-07-01
-
-
問 減肥為什麼讓早上空腹喝咖啡？
早上空腹喝咖啡有一定的減肥效果，因為咖啡內所含有的咖啡堿能夠幫助燃燒脂肪。但是最好不要在早上空腹的時候喝咖啡，因為咖啡內含有的咖啡因會對腸胃造成一定的刺激，導致出現腹痛或者是腹脹的情況。可以在飯後適當的喝一些不含糖的黑咖啡。
-
黃玉紅
主任醫師
- 0閱讀 2022-07-01
問 減肥藥哪種最有效安全不反彈？
減肥要有一定的效果，但是會出現反彈的情況，因為一旦停藥，脂肪就會重新出現。而且吃減肥藥會對身體造成一係列的副作用，比如會對肝腎造成一定的損傷。而且減肥藥內的成分含有瀉藥，會加速身體的排泄，容易造成腸道紊亂。
-
黃玉紅
主任醫師
- 0閱讀 2022-07-01
-
-
問 減肥晚上吃什麼合適？
減肥晚上吃一些蔬菜水果比較合適，比如白菜和芹菜都是屬於粗纖維的蔬菜，吃了之後可以幫助腸道的蠕動，而且能夠促進食物的消化，幫助體內廢物的排出，起到輔助減肥的效果。也可以適當的吃一些粗糧來代替主食，比如燕麥片對於減肥也能夠起到很好的幫助。
-
黃玉紅
主任醫師
- 0閱讀 2022-07-01
問 飯後多久能運動？
飯後運動要在兩個小時之後進行，因為飯後要給予腸胃時間來消化所吃的食物，兩個小時後基本上常喂的食物都被消化的差不多了，但也不要做劇烈的運動，避免對腸胃造成傷害，如果在運動中有不適的情況，應及時停止運動，盡快就醫。
-
黃玉紅
主任醫師
- 0閱讀 2022-07-01
-
-
問 吃玉米到底會長胖還是能減肥？
吃玉米是不會長胖的。玉米中含有豐富的粗纖維，可以促進胃腸道蠕動，但是減肥的效果也不是很明顯，如果患者想要快速減肥，可以選擇抽脂手術。抽脂手術是通過負壓吸引的方法，將真皮層當中的脂肪抽出，達到減肥的目的。抽脂術後要穿塑身衣，能幫助身材更好的塑形。
-
黃玉紅
主任醫師
- 0閱讀 2022-07-01
問 吃什麼水果減肥最快減肚子？
可以吃檸檬或菠蘿減肚子是最有效的。因為檸檬內含有大量的檸檬酸，能夠加快胃酸的分泌，幫助腸道蠕動，菠蘿內含有蛋白分解酵素能夠分解肉類中含有的蛋白質，達到減肥的效果。平時也可以多做一些體育鍛煉，能夠加快脂肪的燃燒。
-
黃玉紅
主任醫師
- 0閱讀 2022-07-01
-
-
問 國家正規的減肥藥是什麼？
國家規定的減肥藥也就是奧利司他。市麵上很多的減肥藥都是通過使患者腹瀉，達到減重的效果，對於身體沒有任何的好處，而且還會刺激腸胃，奧利司他能夠在不傷害人體的情況下減少脂肪的吸收。如果想快速減肥也可以做吸脂減肥改善，效果比較好。
-
黃玉紅
主任醫師
- 0閱讀 2022-07-01
問 減肥吃什麼比較好？
減肥可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。因為水果和蔬菜內含有大量的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，加快食物的消化，而且水果和蔬菜內含有的熱量也比較低，能夠減少身體攝入的熱量。如果想要快速有效的減肥，也可以去做光纖溶脂。
-
黃玉紅
主任醫師
- 0閱讀 2022-07-01
-
-
問 減肥水果有什麼？
減肥水果包含番茄、蘋果和獼猴桃。番茄內含有大量的茄紅素，能夠降低熱量的攝入，促進腸胃蠕動，蘋果內含有大量的果膠，可以加速排毒，獼猴桃內也含有蛋白分解素，可以分解肉類的蛋白質。在減肥期間要減少熱量的攝入，以免出現反彈的情況。
-
黃玉紅
主任醫師
- 0閱讀 2022-07-01
問 喝蜂蜜水會胖嗎？
喝蜂蜜水有可能會造成肥胖的情況。蜂蜜水能夠起到通腸潤便的效果，加快身體毒素的排出，但蜂蜜有一定的糖分，如果喝過多的蜂蜜水，就有可能會造成身體出現肥胖的情況。可以在每天早上空腹的時候喝一杯蜂蜜水，能夠緩解便秘的效果。
-
黃玉紅
主任醫師
- 0閱讀 2022-07-01
-
-
問 晚上不吃飯真的能瘦下來嗎？
晚上不吃飯真的能夠瘦下來，但是會損傷身體。如果經常晚上不吃飯，會減少人體攝入的營養，而且有可能會刺激腸胃，影響腸胃的健康，導致身體出現各種不適的情況。如果害怕晚上吃飯長胖，可以吃一些新鮮的蔬菜水果，減少食物熱量的攝入。
-
黃玉紅
主任醫師
- 0閱讀 2022-07-01
問 辟穀減肥對身體有沒有什麼傷害？
辟穀減肥對身體會造成傷害。辟穀減肥就是不吃五穀雜糧，如果長期不吃五穀雜糧很有可能會出現便秘的情況，而且還有可能會刺激腸胃造成腸胃不適的情況，影響身體健康。如果身體脂肪比較多，可以去做局部抽脂手術，效果會更好一些。
-
黃玉紅
主任醫師
- 0閱讀 2022-07-01
-
-
問 吃玉米能減肥嗎？
吃玉米能夠幫助減肥。玉米地含有的熱量比較少，而且玉米含有大量的纖維素，多吃一些玉米，能夠加快腸胃蠕動，促進體內毒素的排出，能夠減少熱量的攝入。在減肥期間也要多做一些體育鍛煉，能夠加快脂肪的燃燒，促進減肥。
-
黃玉紅
主任醫師
- 0閱讀 2022-07-01
問 洋蔥減肥法三天瘦8斤是真的嗎？？
洋蔥減肥法三天瘦8斤不是真的。在減肥期間可以適當的吃些洋蔥，能夠促進腸胃的蠕動，而且還可以加快脂肪排出體外，但是隻吃洋蔥並不能夠達到減肥的效果。如果想要快速的減肥，可以去做抽脂手術，能夠使身體快速的瘦下去。
-
黃玉紅
主任醫師
- 0閱讀 2022-07-01
-
-
問 胸中間痛是什麼原因？
胸中間痛可能是心髒性的疼痛，還有可能是消化係統引起的疼痛。需要及時去醫院進行相應的檢查，明確具體的病因，然後在醫生的指導下做針對性的治療。平時一定要養成良好的作息習慣和飲食習慣，避免經常熬夜，以免影響身體健康。
-
黃玉紅
主任醫師
- 0閱讀 2022-07-01
問 胸下麵痛是什麼原因導致的？
胸下麵痛有可能是因為肌肉軟組織損傷導致的，還有可能是腸胃不好的原因。當出現疼痛的時候，一定要及時去醫院進行檢查，明確具體的病因，然後在醫生的指導下做針對性的治療，以免延誤病情。在病情恢複期間也要保持良好的心態，能夠加快病情恢複。
-
黃玉紅
主任醫師
- 0閱讀 2022-07-01
-
-
問 酵素果凍能減肥嗎對身體有沒有影響？
酵素果凍能夠起到一定的減肥效果，但是會刺激到腸胃。酵素果凍中含有一定量的色素和香精，如果長時間服用會增加腸胃的負擔，導致腸胃出現不適的情況。如果身體比較肥胖，想要快速地減肥，可以去做吸脂手術，減肥的效果也比較好。
-
黃玉紅
主任醫師
- 0閱讀 2022-07-01
問 減肥可以吃香蕉嗎？
減肥可以吃香蕉。吃香蕉能夠促進腸道蠕動，可以起到通腸潤便的作用，能夠起到輔助減肥的效果。在減肥期間不可以吃高脂肪以及高熱量的食物，也不能喝濃茶和咖啡，否則會影響減肥的效果。平時可以適當地做運動鍛煉，可以幫助減肥。
-
黃玉紅
主任醫師
- 0閱讀 2022-07-01
-
-
問 檸檬水能減肥嗎？？
檸檬水有減肥的功效。長期使用檸檬泡水喝，能夠增強腸道的蠕動，可以起到通腸潤便的效果，對於減肥有很好的幫助。身體比較胖也可以通過注射溶脂針達到減肥的目的。注射溶脂針以後能夠快速分解體內的脂肪，被分解的脂肪會隨著代謝排出體外，能夠達到快速瘦身的效果。
-
黃玉紅
主任醫師
- 0閱讀 2022-07-01
問 青汁怎麼喝才能達到減肥的效果？
青汁直接衝水喝可以達到減肥的效果，但是有些人群喝了青汁以後，容易出現腹脹、腹瀉以及嘔吐的現象，對身體健康造成影響。而且食用青汁減肥容易出現反彈的狀況，反彈以後就會導致身體更加肥胖，想要健康減肥可以做抽脂手術。
-
黃玉紅
主任醫師
- 0閱讀 2022-07-01
-