胸部豐滿美觀是每個女性的追求，很多胸部平平的女生羨慕那些擁有傲人雙峰的女性，卻不知道，胸部豐滿是靠平時花心思保養，保健得來的，沒有付出就沒有收獲，現在市場上有很多豐胸產品，層出不窮，其實隻要把握好豐胸的黃金時間，在這個時間段裏通過飲食，按摩，運動，就可以達到豐胸效果。下麵，就跟保健小編一起來了解下吧。
每月豐胸最佳時間是哪幾天呢?“飛機場”的MM特別羨慕那些擁有傲人的“事業線”的女人，為此尋求各式各樣的豐胸方法。專家指出，每月都有豐胸的黃金時間，如果能在這段時間內正確豐乳，就能起到事半功倍的效果。
每月這3天豐胸效果最佳 中醫認為，女性豐胸首先要調節月經周期，糾正不正常的月經周期。然後根據健康的雌激素、孕激素分泌水平，我們就可以知道，月經開始的第11、12、13天為豐胸最佳時期，第18至24七天為次佳。
1、舒肝健脾養胃。乳房屬胃屬脾，乳頭屬肝經，要想乳房發育好，就要從肝和脾胃著手，注意舒肝健脾養胃，服用相應藥膳，讓人體本身的機能提供胸部所要的營養。 例如山藥粥、薏米粥、鯽魚湯、紅棗、蓮子、當歸、桂圓、花生等，紅棗能生津、調節內分泌;當歸、桂圓補氣養血;飲用玫瑰花茶、鬱金香花茶等，能舒肝。
2、按揉關鍵穴位。另外通過在背部、胸部按壓穴位，促進血液循環，讓血液中的各種營養輸送到乳腺，胸部也會逐漸增大。 比如洗澡時按摩兩乳中間的檀中穴、肩胛骨中央凹陷處的天宗穴、小指指甲下方外側的少澤穴，也是有效的方法。
3、多練豐胸運動。遊泳也是一個很好的豐胸運動，水壓能按摩胸部，還可以借助水中劃動手臂充分擴胸。 或做俯臥撐，此時胸部一定要挺起，腹肌收緊，當身體放下時，腰不要塌下。養成每天做的習慣，不但能豐胸，還能緊致腹部。 以上為大家盤點了每月豐胸的最佳時間，以及如何豐胸的方法，希望不久的你就能擁有傲人“事業線”。
很多人試過多種豐胸方法都感覺效果不大，甚至沒有效果，不是方法不對，而是沒有抓住豐胸的黃金時間，因此，不但要掌握正確的豐胸方法，還要在黃金的豐胸時間裏進行豐胸，才能達到事半功倍，堅持下去，飛機場也能變性感女神。
