西紅柿與它們相克!最後一種,不要碰,口感不好還會中毒。
1、與蝦蟹類相克
西紅柿與蝦蟹相克,西紅柿富含維生素與海鮮類同食會發生不良反應可能會產生三價砷。
2、與黃瓜相克
我們常食用的黃瓜中含有維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C。與黃瓜一塊食用的話,會影響西紅柿營養吸收的。
3、與抗凝血藥物相克
西紅柿含有維生素K,它能催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成,與抗凝血的藥物同食,會延長凝血時間,造成皮下和肌肉出血。
4、不宜空腹食用
西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發生反應,引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。西紅柿適合飯後食用。
5、不宜長久加熱烹製
西紅柿富含番茄紅素,是種非常重要營養素,但番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解,失去保健作用,所以我們要盡量避免長時間加熱烹飪。
6、別吃青西紅柿
青西紅柿含有生物堿甙(龍葵堿),未熟的青西紅柿吃了常感到不適,輕則口腔感到苦澀,嚴重的時候還會出現中毒現象。