馬齒莧的味道不算好，但是它的保健價值卻相當的高

      馬齒莧的味道不算好，但是它的保健價值卻相當的高

　　1、清除心、肝、肺和大腸之熱

　　有的人熬夜後眼睛會發紅，這是肝火上炎的表現，吃點馬齒莧就可以好轉。

　　2、明目、降血脂、白發變黑

　　有些年紀輕輕就長白頭發的人，不一定是未老先衰，這種白發是血熱，是由於你的肝火太盛，上衝頭頂引起的。

　　對付少白頭，你吃補腎藥的療效，還不如多吃馬齒莧來得直接。

　　3、涼血、降肝火

　　馬齒莧又有別名叫長壽菜，這在很大程度上要歸功於它的保肝作用。裏麵含有的一種脂肪酸可以降低膽固醇和甘油三脂，防治心血管疾病。

　　4、解毒、消炎、祛熱、治濕疹

　　它的排毒功效既走血分，又走皮膚，內外兼治。

　　以馬齒莧200克，7劑，煎煮後，趁溫熱浸泡雙手15～20分鍾，每日2～3次，對成人濕疹有較好的緩解作用。

　　馬齒莧是腸道的清潔劑，是各種腸道病的首選良藥。馬齒莧最大的功效，是治療大腸經的疾病。它既能解毒，又能消炎，還能祛熱，對於腸道病屬於熱證的基本上可以通治。