有些產婦常常到母嬰專家去谘詢，因為產後她們都會出現忘性大的問題，記憶力也不如從前了，很多事情都很容易忘記。她們擔心母嬰健康會受到影響，都感到有些害怕和不知所措。其實，產後出現記憶力下降是孕產疾病的一種，不過也是正常現象，今天我們就來聊一聊這個話題。
醫生表示表示，某些產婦出現的是“產後認識功能短暫缺失”，是由於分娩前太緊張而導致的。產婦出現這種情況產前都沒有精神異常，而是由於分娩前精神高度緊張或是分娩時的疼痛，導致大腦皮層功能紊亂，所以記憶力也跟著減退了。
“產後認識功能短暫缺失”主要表現為記憶力差、愛忘事、計算力下降、疲憊、嗜睡、精神恍惚、答非所問、對一些簡單的事物都分辨不清、走路不穩等異常的運動型。不過，產婦出現這種情況也不必緊張，隻要充分休息、保證睡眠，該病是可以自愈的。如果情況嚴重的，可先服用些促進睡眠的、鎮靜類的藥物。一般在分娩5天後，症狀就會完全消失了。
“產後認識功能短暫缺失”是可以預防的，建議產婦們產前可以采取如導樂陪伴分娩、家屬陪伴分娩，同時要重視分娩前的精神心理指導，都可以緩解產婦的緊張情緒。然後，要保證產婦充分休息、合理飲食，以保持充沛體力和精力。另外，產婦們也可以考慮采取無痛分娩，減輕分娩時的疼痛。產後適當允許訪視，加強產婦與外界溝通。5天後如果沒有異常情況，建議在家修養和育兒，家裏的環境會更利於恢複
此外，醫生也再次提醒孕婦，不必過度擔心，要找出緊張的原因，並慢慢調節自己情緒。另外，保證充分休息及合理飲食對於保證孕婦有充沛體力和精力，緩解緊張情緒也是很重要的。
孕婦也可以多做些自己喜歡的事來分散注意力，如看育兒知識的書籍、看電視、聽音樂、讀書或是和朋友親人聊天，總之不要給自己無名的壓力。也可以多和自己腹中的胎兒交流，給自己充分的心理準備迎接寶寶的出世。另外，堅持做孕婦體操也是個好辦法，這不僅能緩解緊張情緒、避免或減輕腰腿部酸疼，還有利於順利自然分娩，可以減輕分娩時的痛苦。
總之，產婦們遇到這種情況不要緊張，要先穩定自己的情緒，把它看作是平常的現象，然後讓自己放鬆心情，記憶力便可逐漸一點點恢複。丈夫們在這個時候也要穩定住妻子的情緒，多安慰妻子，多給妻子勇氣和鼓勵，這樣才是一個有責任心的好爸爸、好丈夫。
