原料:
無花果30克,粳米50克,冰糖適量。
製法:
將粳米洗淨煮粥,八成熟時,放入去皮的無花果煮至粥熟,加入冰糖即可。
功效:
無花果味甘,性平。能補脾益胃,潤肺利咽,潤腸通便。所含酶類有助消化的作用,有緩瀉的作用。其提取物對實驗動物有降壓作用。
原料:
無花果30克,粳米50克,冰糖適量。
製法:
將粳米洗淨煮粥,八成熟時,放入去皮的無花果煮至粥熟,加入冰糖即可。
功效:
無花果味甘,性平。能補脾益胃,潤肺利咽,潤腸通便。所含酶類有助消化的作用,有緩瀉的作用。其提取物對實驗動物有降壓作用。
那些、小感動問#平時的時候都會排泄一天兩次左右,但是這兩天每次的排出量都很少,而且老是感覺肚子特別的漲,我想知道喝腸潤茶有沒有什麼副作用,有效果嘛?大眾養生網小
或許、已習慣問#我這幾天有點排便不順的情況,特別的憋,我並沒有便秘的疾病,就是這幾天有點上火而已導致排便不順什麼食物多吃可以有利於排便通腸啊?大眾養生網小編解答
花落、卻未謝問#前幾天的時候我公司一直都是比較忙碌,總是吃的食物很刺激的,有時候喝水都是很少的,這幾天我一直都是大便不好,不知道吃什麼食物才好呢?大眾養生網小編
⌒⊙冠蓋滿京華問#最近感覺肚子始終有脹氣,而且拉肚子的非常的不爽快,經常上廁所。嚐試了很多潤腸通便的方法,效果都不是非常的理想,不得不想借助藥物的方式來潤腸,請
美麗的神話問#最近幾天才上一次廁所,而且不容易便出來,有朋友說食物可以起到潤腸通便的作用,但是我又不知道哪些食物具有潤腸通便的功效,所以想問問吃什麼食物潤腸通便
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療,能夠起到促進的作用,可以降低產生的影響。1、飲食調理:便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物,可以適當的吃一