秋季，氣溫變化快，空氣幹燥，體質較弱的人較容易染上流感，怎樣才能預防流感呢，今天小編為你推薦一個小偏方，多吃平菇，減少流感的發生。
平菇含有的多種維生素及礦物質，有增強體質、改善人體新陳代謝、調節植物神經功能、抑製癌細胞生長、減少血清膽固醇、降低血壓等作用。有研究表明，平菇 中的蘑菇核糖酸，能刺激機體產生幹擾素，抑製病毒增生。所以常吃平菇等菌類食品，能減少流感、肝炎等病毒性疾病。平菇性味甘、溫，有追風散寒、舒筋活絡的 功效。尤其適宜腰腿疼痛、手足麻木、筋絡不通的人。
通過上麵的介紹，你知道怎樣預防流感了嗎，積累點點滴滴，給您的健康加分。
香菇和雞蛋是可以放在一起吃的，兩種食物一般不會出現相克的現象。香菇裏麵含有豐富的營養素比如，維生素b族，鉀，鐵，維生素d等等，對於平時沒有胃口，渾身無力等都有很
煞筆就煞筆問#我們家最近買了很多的平菇，但是我平時對平菇的了解非常的少，也很少吃平菇。吃平菇會給人的身體帶來什麼好處嗎？大眾養生網小編解答：平菇是一種非常有營養
想到、就心酸問#平茹吃起來口感特別的好，我很喜歡，以前在家的時候媽媽總是給我做這吃，現在自己出來工作，想吃平茹，那麼平茹怎麼做好吃呢？大眾養生網小編解答：平菇的
噯情冭噓偽!問#最近一頓時間看見超市在賣平菇的時候介紹說吃平菇對身體好，以前沒有了解過所以不懂，請問平菇有什麼好處呢？大眾養生網小編解答：平菇中含有豐富的維生素
重生之、潛回問#有一次媽媽帶我去遠房親戚家探親，是姨媽家，她給我們做了一大桌子豐盛的好菜，其中有一盤就是平菇，我嚐了嚐，味道特別好，所以我想知道平菇怎麼吃，有哪
左邊的右手問#我的媽媽今天買了比較多的平菇，吃東西的時候就會覺得比較清淡的，平菇製作的方法也會比較多，一般怎麼做平菇比較好吃呢？大眾養生網小編解答：平菇的製作方
