在進行性生活的時候一般在不想要孩子的時候就需要好好避孕，而且避孕的方式也有很多。對於很多夫妻來說，自己的事業剛剛起步或者已經有了孩子，就不太想要孩子，這時候也需要好好地避孕。但是如果長期服用避孕藥的話對女性的身體也是有十分大的影響的，那麼夫妻之間應該怎樣更好地長期避孕呢？
1.服用避孕藥
服用避孕藥是日常生活中經常使用的一種避孕方式，而且服用避孕藥的效果還是比較好的，能非常好的避免懷孕的情況，但是是藥三分毒，避孕藥對我們的身體也有非常大的影響，很容易導致我們出現月經不調等現象，對於我們子宮和卵巢的傷害也是比較大的。很多人在服用避孕藥以後，總是會出現月經紊亂的情況，所以這種方法還是不建議經常使用。
2.計算安全期
很多人並不想采用避孕的方式，所以在日常生活中也都會選擇在女人安全期的時候進行同房，但是就算是女人在安全期也不能避免容易懷孕的情況，在日常生活中，這種方法最容易出現懷孕的情況了。若你是真的不想要孩子的話，盡量還是不要采用這樣的方式。
3.使用安全套
在日常生活中使用安全套避孕的方式還是更多年輕人比較喜歡采用的，而且隻要質量過關，那麼就不用擔心會懷孕的情況。避孕的效果還是非常好的。而且對於一些有婦科病或者是男性病的人來說，能夠有非常好的避免細菌感染的情況
4.節育環
很多有孩子的家庭，為了方便，也為了夫妻生活更有質量，所以會選擇讓女性去帶孕環的情況。雖然這樣一來，對於男人來說沒有什麼可以顧及的了，但是對女人的身體來說，確實有非常大的危害的，而且就算是戴了節育環也不能完全避免發育的情況，很多人也會出現宮外孕等情況，所以這種方法也是不太建議。
