冬天裏最溫暖的9件事

• 問冬天怎樣應該烀狗肉更好吃？

  曉風、破殘月問#現在天越來越冷了，所以想吃點狗肉來暖和暖和。不過我從來沒燉過狗肉，不知道怎麼燉更好吃。怎樣烀狗肉更好吃？ 大眾養生網小編解答：第一步：先把狗肉洗幹淨，然後切成小塊，作為備用。第二步：在鍋中加入適量植物油，把油加熱到7成左右，假如狗肉要翻炒的話，加一點水煮狗肉。第三步：加入一些山莓，陳皮和生薑，用文火將狗肉燉至熟爛。第四步：再加入醬油、料酒和鹽味精，等10分鍾後即可下鍋食用。但要注....

• 問冬天使用什麼東西泡腳最好？

  或許、已習慣問#冬天的時候，總是覺得凍腳，在被窩裏捂好長一段時間也捂不熱，想用些東西泡腳，誰知道冬天使用什麼東西泡腳最好？ 大眾養生網小編解答： 冬天腳寒可能由於體製陰寒等原因導致的，建議注意衣著保暖，經常運動，使身體尤其是足部的血液得到循環，自然就會熱起來。冬季泡腳的話，可以采取以下幾種方法： 一，中藥泡腳，像足療店經常使用的當歸，亞麻等活血化瘀的中藥，都對泡腳有好處。女性的話，可以使用玫瑰花....

• 問冬天寒氣侵入身體要如何調理

  不安於年華ゝ問#冬天的時候運動除了很多的汗，沒有及時的穿好衣服，從那之後整個冬天都渾身發冷，容易犯困，這是什麼原因？要如何調理？ 大眾養生網小編解答：冬天的時候寒氣特別重，特別是南方的寒濕之氣很重，運動後或者睡覺時不注意保暖，就會導致寒氣入體，進入經脈，侵蝕髒腑，導致全身發冷，精神萎靡。針對寒氣入體冬季主要可通過以下方法調理1、用溫水泡腳，讓陽氣衝上湧泉穴，發汗，排除體內寒氣。2、食用適度的辛辣....

• 問導致胎兒畸形的因素，孕婦要注意：孕期飲食的兩大誤區

  導致胎兒畸形有許多因素（生物因素、生理因素、化學因素等）胚胎時期對致畸因子最敏感，特別是第15~60天屬高敏期，如：患風疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰質炎、梅毒等或接受電離福射、大劑量X線、鐳照射以及使用一些致畸藥物等均容易產下畸形兒。因此婦女在確定懷孕以前或懷孕期間，應避免使用任何可能致畸的藥物。至於飲食因素，某些維生素缺乏也可導致先天畸形的發生，如孕早期缺乏葉酸可引起胎兒神經管畸形。 但到目前還沒有....

• 問涼席保養方法知多少？各種涼席的保養秘訣

  草席保養有方：蟎蟲容易寄生在草席的縫隙中，導致“涼席皮炎”。因此草席的保養至關重要。新草席最好在陽光下照一照(時間控製在半小時以內)，反複拍打幾次，再用溫水拭去灰塵，放在陰涼處晾曬;第二年重新使用的草席，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去黴點，用溫水濾幹，然後放在陰涼處晾曬;有可能的話，每天使用過的草席沾有汗跡或灰塵，使用前都應當用溫水擦拭一遍。醒目提點：建議嬰幼兒、老人和體質差者睡普通草....

• 問孕婦左側臥的益處

  1、緩解子宮右旋,緩解子宮供血不足 孕婦的子宮隨著胎兒胎齡的增加而不斷增大,到臨產前,腹腔已被子宮占據,使其他組織器官被擠壓。妊娠晚期孕婦由於下腹部乙狀結腸的位置關係,子宮會不同程度地向右旋轉,從而使維持子宮正常位置的韌帶和係膜處於緊張狀態。營養性子宮的血管因此受到牽拉擠壓,影響到胎兒的供氧,造成子宮內胎兒慢性缺氧,嚴重者還會導致胎兒窘迫症甚至死亡。如果孕婦采取左側臥位,就能緩解子宮的右旋,緩解子....

• 鱸魚

  冬瓜

  菠菜

  黑芝麻

  黃豆

• 黑木耳

  金針菇

  豬肝

  烏雞蛋

  燕麥