冬天比較寒冷，是人們比較容易生病的一個節氣，尤其是對於老年人來說更是有一些高發疾病，老年人在冬天的時候就應該尤其的預防這些疾病，究竟有哪些疾病呢?老年人本身抵抗能力差，在冬天抗寒能力也差就容易生病，下麵我們就一起看一下老年人冬天該預防哪些疾病。
1、防瘙癢：老年人皮膚退行性萎縮，皮脂腺機能減退，遇寒冷幹燥氣候極易產生皮膚瘙癢，該症往往夜間加重，常使人難以入眠。因此，老年人寒冬季節應注意 飲食調理，多吃新鮮蔬菜、水果及豆製品，禁食辣椒、大蒜等刺激性食物，亦可選用養血益氣、潤膚止癢的中藥治療，如黑芝麻、六味地黃丸及枸杞地黃丸等。
2、防胃病：寒冷的冬天，溫度過低會刺激人體內的血液，使得血液中的組織胺較以往增高，同時會分泌更多的胃酸，胃腸發生痙攣性收縮，機體抗病力及適應性也隨之降低，故有胃病的老年人冬季就容易舊病複發，甚至引起胃出血、胃穿孔等嚴重並發症。所以，冬季老年人要特別注意胃部保暖，飲食宜選溫軟、淡素及易於消化的食物為好，並做到少食多餐，忌食生冷 ，戒除煙酒，積極參加體育鍛煉，改善胃腸血液循環，減少胃病發病機會。
3、防中風：冬季是中風的高發季節，研究表明有百分之七十的中風患者實在冬季發病的，故被專家稱為“冬季神經科的流行病”。為什麼冬季好發生中風呢?這是因為冬季氣溫低，人體受寒冷刺激後全身毛細血管收 縮，血循環外周阻力加大，左心室和腦部負荷加重，引起血壓升高，促進血栓形成，導致中風發生。中風發病急，進展快，病死率高，故在寒冬季節要切實做好中風的預防工作。防中風首先要做好高血壓、冠心病、糖尿病等原發病的治療，其次是注意及時發現先兆症狀，如突發眩暈、劇烈頭痛、視物不清、肢體麻木等，遇此症 狀應速送醫院診療。
4、防心梗：寒冬是心肌梗塞的發病高峰，這是因為人體受寒冷刺激後，血管收縮，血中纖維蛋白原增加，血液粘稠度增高，易形成血栓，從而導致心肌缺血缺氧，誘發心絞痛，重者發生心肌梗塞。因此，老年人在寒冬季節要加強戶外體育鍛煉，重視防寒保暖，室溫最好控製在15 ℃～18℃，以防寒邪侵襲，誘發新病。亦可在醫生的指導下應用溶栓降脂、擴血管和防治心肌缺血缺氧的藥物。
5、防感冒：感冒是冬天的常見病，不管是年輕人還是老年人，都很容易感冒，說起來該症不算什麼大毛病，但若治療不及時，就容易誘發多種危及生命的並發症，如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支氣管炎等。據報道，老年人肺部感染的死亡率高達36%。故在寒冬季節，老年人要注意加強耐寒鍛煉，調理好飲食，最好每天用冷水洗臉，熱水洗腳，以提高免疫力，增強抗病力，防止感冒發生。
冬天的寒冷會使人的各種身體機能都相應減退，尤其是老年人更應該預防這些疾病，而且也需要注意預防舊病的複發，避免危及老人生命。
