長時間走鵝卵石路，對老人不僅起不到健身作用，反而會損傷膝關節和足底。建議老人不要長時間走鵝卵石路。
老年人長時間走鵝卵石路好不好?專家指出，這不但起不到健身作用，反而可能會損傷膝關節和足底。所以老人不宜長時間走鵝卵石路。
老人腳底疼痛非常多見，多數是由腳底筋膜發炎造成。腳底筋膜發炎常由對足部有額外應力的活動引起，如登山、快走、走卵石路等需要跑和跳，對足部有較大刺激的運動。李先生就是走多了卵石路，損傷了腳底筋膜。
老人最好不要走卵石路鍛煉。這是因為老人走路不穩，卵石路高低不平容易摔倒。同時老人一般都有不同程度的骨關節退行性病變和骨質疏鬆，不平的路麵使力量的傳導通過足部時方向發生改變，易造成足部以及膝關節的損傷。臨床上發現走卵石路導致膝關節腫脹的老人也不少，膝關節有疾患的人應嚴禁此類鍛煉。
知道了老人不宜長時間走鵝卵石路，老人應盡量少做長時間走路等站立的運動，可多做一些坐著的運動，如固定自行車，床上踢抬腿等
引起腿麻較為常見原因有以下幾種，可能是長時間保持同一個動作導致血液不夠流通，或者是腰椎病，頸椎病，腰椎間盤突出，這是老年人常發的疾病之一，除了有覺得麻木，還會有
通常情況下背後發熱可能是多種原因造成的，因為與背部相連的有很多的器官和組織，所以一定要先確定好重要的發熱的部位在哪裏。如果發熱的源頭是在身體背部的左邊的話，就和
大人出現長期咳嗽的情況，而且排除胸肺問題以後，那麼就和呼吸道有關係了，建議先觀察是不是咽喉小結，咽喉過敏的情況。另外一些人平時不咳嗽，但是在抽煙，喝酒，吃了刺激
老年人會出現腳水腫，主要是兩方麵的原因，一是因為老年人器官老化衰退導致，這種情況沒有什麼很好的辦法來緩解。另一種原因是身體中出現了疾病，尤其是腎髒出現問題，可以
希望旋律沒定期問#我的爺爺是老年人了，身體從前年開始就不怎麼好的，以前還算是比較健康的，畢竟年紀也確實是大了，現在爺爺老是躺在家裏或是很少出門，他說沒力氣走路，
老年人的臉部突然腫起來，考慮是因為患了麵癱或者各種心血管疾病，建議你不用給自己造成太大的心理壓力，也不要過於的擔心，你的這種情況也有可能是因為血液循環不好所造成
