山藥排骨湯的做法步驟

作者:養生專家  時間:2013-05-01 00:00:00  來源: 大眾養生網


  山藥排骨湯是家庭餐桌上的常見食物,好吃且營養,但不同的做法、不同的食材搭配,會產生不同的口味特點,因此大家有必要看看今天小編為大家介紹的這一種做法。

山藥排骨湯的做法步驟


  山藥排骨湯的材料:

  排骨500g,山藥半根,枸杞適量,胡蘿卜一根,,生薑適量,料酒1茶匙,白醋幾滴,八角一個,鹽適量


  山藥排骨湯的做法:

  1.排骨500g,山藥半根,枸杞適量,胡蘿卜一根,生薑適量切片,料酒1茶匙,白醋幾滴,八角一個,鹽適量。

  2.山藥洗淨,削去外皮,切成滾刀塊備用;胡蘿卜同樣切成滾刀塊。

  3.放半鍋清水,放入洗淨的排骨,用大火燒開,此時湯麵會出現一層泡沫,這就是被煮出來的血水,關火,把排骨撈出洗淨。

  4.砂鍋放適量水燒開(一次放夠,中途不再加水),把排骨和薑、料酒、八角一起放入,用大火燒開後轉小火。

  5.這時加入幾滴白醋,不僅可以讓排骨中的鈣溶入湯汁中,還能使湯味更加鮮美。醋不要加多了,否則排骨就該變味了。

  6.小火煮一小時後,再放入山藥、胡蘿卜,小火再煮1小時,放枸杞和鹽調味即可。


  溫馨提示:山藥排骨湯的做法就是如此簡單,希望大家好好學習,做出自己喜歡的味道。

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