小孩可以吃桃漿嗎

作者:kunkun  時間:2020-06-05 15:02:33  來源: 大眾養生網

小孩可以適當的吃桃漿,但不能過量食用,否則可能會導致身體出現不適症狀。

桃漿中含有豐富的營養成分及礦物質,屬於高營養食物,適當的食用可有效補充人體所需的營養成分,增強人體抵抗力及免疫力,且桃漿性溫味苦,通常會配合其他食材,一起製作甜點,所以可適當的吃一些,對人體有一定的益處,但不能過量食用,否則可能會由於糖分過高造成齲齒、身體肥胖等症狀。

由於難以吸收及消化,需要在製作時在水中多泡一會兒,注意使用的頻率,最好隔三四天吃一次。

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