小孩子睡覺磨牙是什麼原因

作者:米老頭  時間:2014-09-04 21:08:07  來源: 大眾養生網

1、腸道寄生蟲病

蛔蟲產生的毒素刺激神經,使神經興奮,導致磨牙。蟯蟲也會分泌毒素,並引起肛門瘙癢,影響小孩睡眠並發出磨牙聲音。

解決方法:有腸寄生蟲病,就需及早驅蟲。

2、精神過度緊張

在晚間看驚險的打鬥電視、入睡前玩耍過度,精神緊張會引起磨牙。

如果因某件事長期受到爸媽的責罵,引起壓抑、不安和焦慮,也會引起夜間磨牙。

解決方法:給小孩布置舒適和諧的家庭環境,晚間少看電視,避免過度興奮。

3、消化功能紊亂

孩子晚間吃太飽,入睡時腸道內積累了不少食物,胃腸道負擔過重,導致睡覺時不自主磨牙。

解決方法:飲食宜葷素搭配,改去挑食的壞習慣,晚餐要清淡,不要過量。

4、營養不均衡

挑食的孩子,特別是不愛吃蔬菜,形成營養不均衡,導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏,引起晚間麵部咀嚼肌的不由自主收縮,牙齒便來回磨牙。

解決方法:小孩吃飯應定時定量,寒溫適宜。磨牙期間應讓小孩少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品。盡量均衡攝入,讓小孩吸收各種食物中的營養,起到少生病,增強抵抗力的作用。

5、牙齒生長發育不良

牙齒替換期間,如果孩子患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失等,使牙齒發育不良,上下牙接觸時會發生咬合麵不平,也是夜間磨牙的原因。

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