小孩總是半夜驚醒怎麼回事

作者:xmdgz  時間:2015-06-16 17:48:04  來源: 大眾養生網

如果寶寶由於缺鈣導致晚上睡覺老是醒,應該及時補充鈣,可以吃一些乳酸鈣等更容易吸收的鈣質。還要多曬曬太陽,以補充維生素D,促進鈣的吸收。另外在飲食上多給寶寶吃蝦皮、豆類等含鈣豐富的食物。

如果寶寶白天受到驚嚇,晚上就容易驚醒。這時媽媽一定要抱著寶寶,拍打著安慰他,說一些撫慰的話語。

有時寶寶晚上哭鬧是穿衣不當造成的。比如冬天睡覺穿的太厚,寶寶的睡袋束縛的很難受等等,都會讓寶寶不時的醒來。因此家長要密切觀察寶寶晚上的穿衣,不要給寶寶穿的太厚,或者太束縛了。

寶寶如果晚上沒有吃飽,半夜裏容易自己醒來並哭鬧。因此雖然晚上盡量讓孩子少吃,但還要讓寶寶吃飽了。

如果寶寶睡前喝的粥過多或喝水多,就容易醒來鬧覺,因此盡量在寶寶睡前讓他多尿幾次,多排排尿寶寶晚上不至於憋尿,也不會尿床了,而且睡前少給寶寶喝水。

寶寶愛哭,有很多原因,首先建議排除環境因素,如溫度過熱,白天寶寶睡眠過長,喂奶量不夠等,你可自身找一下原因.其次疾病方麵,如佝僂病可夜間哭鬧,寶寶有沒有出汗,夜驚等症狀,現在又沒補魚肝油及鈣片,消化方麵有沒有腹瀉等

如果沒有其他症狀,寶寶可加用魚肝油,如伊可新,維生素AD滴劑等,同時多曬太陽,白天多於寶寶玩,逗他,減少白天睡眠時間.估計寶寶缺鈣的問題大,不用過於擔心。

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