老年人頸性眩暈的注意事項常見的有避免繼續活動、防止頸部活動過大、保持作息規律等。同時遵醫囑采取正規治療,有助於症狀緩解。
1、避免繼續活動:通常是由於繼續活動,可能會導致出現摔倒現象。病情緊急發作時,需要及時停下正在進行的工作或活動,保持原地休息。
2、防止頸部活動過大:通常是由於局部對於血液以及神經的影響較大。日常需要注意防止頸部活動過大,避免頸部左右前後扭轉幅度過大,導致神經壓迫症狀增多、加重。
3、保持作息規律:通常是由於局部負擔較重。需注意保持作息規律,避免晚睡、熬夜,每日保持8個小時以上的睡眠,有助於避免頸部負擔過大。
另外,還需注意避免老年人獨處等。出現根現象後,建議及時治療,避免病情進一步加重。