相比之下,女性在懷孕期間更容易出現中暑,而中暑給孕婦的傷害會更大,很容易影響胎兒健康,因此孕婦中暑需要得到高度重視,及時采取一係列措施來解決,把中暑的傷害降到最低。
一、降溫
孕婦中暑出現發熱症狀時,應該先遠離高溫環境,選擇陰涼通風的地方平躺休息,解開外衣,並采取一些降溫措施。
降溫方法:
1、用溫毛巾或者40%的酒精擦拭孕婦的臉部、前額、四肢,進行物理降溫。
2、多喝一些溫開水,但要注意應該采取少量多次的飲水法,可補充體內流失的水分,並能使體溫下降。
3、最好半個小時測量一次體溫,如果持續發熱,要盡快到醫院就診。
二、謹慎吃藥
中暑引起的孕婦發熱,在采取物理降溫措施後可以適當的服用一些降暑藥,比如藿香正汽水、六一散等,服用劑量應該先谘詢好醫生。
注意:中暑導致的發熱,首選治療方法是物理降溫,或者服用降暑藥,而不是服用退燒藥。因為中暑導致的發熱和細菌、病毒引起的發熱用藥機理不同,退燒藥主要是通過讓身體發汗來達到降溫目的,而中暑是因為人體散熱受阻,造成熱量在體內積蓄,不能通過出汗。
三、就醫
孕婦中暑發熱超過38.5℃,或者高燒持續不退,甚至出現昏迷、抽搐等症狀時,一定要及時送醫院救治。
建議:1、去醫院的過程中時,應該讓孕婦側臥、頭向後仰,以保證呼吸道暢通。2、同時盡可能在去醫院的途中,用濕毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、後背等處,積極進行物理降溫,以保護大腦、心肺等重要器官。
四、飲食調理
孕婦中暑發熱飲食方麵也可以做一些相對應的調整,能更快幫助身體恢複。
1、孕婦應該多吃新鮮的蔬菜,比如黃瓜、西紅柿、扁豆、冬瓜等。
2、平時也可多喝一些湯,比如雞絲湯、香菇湯等,既能開胃還能補充營養。
3、少吃生冷瓜果、油膩的食物,以免加重病情。