很多女性在生完孩子之後，都會出現一定的皮膚問題，最常見的問題就是會導致自身皮膚鬆弛。皮膚鬆弛會使人們看起來比較蒼老，如果是腰腹部皮膚鬆弛，還會使人看起來身材不是那麼好，所以，不少女性都想知道，生完孩子後皮膚鬆弛怎麼辦。下麵就為大家推薦幾種解決方法！
1.及時開奶
很多媽媽在生完寶寶之後，要及時的開奶，因為母乳中所含的蛋白質。相對較高，其乳蛋白和酪蛋白的比例，是新生兒的需要，而且還含有半胱氨酸，有利於新生兒的腦成長，促進智力的發展。母乳中未飽和的脂肪酸含量也是很高的，容易被寶寶吸收。相比來說，和母乳要比喝奶粉，要營養高，任何的奶粉營養都比不上母乳，母乳中所含的蛋白質，成分及比例會隨著寶寶的生長出現改變，你先把我不同時期的需要，是其他的奶粉無法取代的。及時開奶，可以幫助寶媽身體分泌多種元素，使準媽媽腹部鬆弛慢慢得到恢複。
2.月子不開空調
很多媽媽在生寶寶的時候是處於夏季。那相對來說夏季，是女人坐月子最艱難的一個季節，因為寶媽在坐月子期間始終有要穿著長衣長褲，不能著涼，因為害怕患上所謂的月子病，別說是空調，連一點風都不能吹，甚至還要蓋冬天的被子，這麼熱的天，在這麼一捂，很多寶媽都想開空調稍微涼爽一下。這樣容易導致寶媽出現熱射病。寶媽在月子中不要開空調也不要著涼。一旦著涼，就會使皮膚就很難進行修複，導致腹部肌肉變得鬆弛。
3.多喝水排毒緊致肌膚
很多寶媽，生完孩子之後，肚子鬆弛多喝水是沒錯的，因為脂肪的代謝，需要水分的參與。適當的增加飲水量，能夠幫助脂肪的排泄，在吃飯之前要先喝湯，可以控製食物的食量，可以進行排尿，進而身體進行排毒，讓腹部鬆弛得到改善。
