孩子吃飯是母親的一件苦惱事，一些小寶寶一直含著一口飯含在嘴裏大半天也不咽，那樣的話，一頓飯吃的時間就太長，影響了小寶寶的消化吸收工作能力。含飯的普遍原因有很多，比如吞咽、咽下工作能力不強、小寶寶吃飽這些，那麼有什麼好竅門可以處理這一難點呢?
6招解決含飯難點：
協助寶寶學習和訓煉吞咽作用
6～12月是小寶寶發展趨勢吞咽和咽下工作能力的關鍵時期，這時一定要適度、有效地給寶寶輔食添加，在充足在意營養成分均衡的另外考慮到食材的強度，為口腔肌肉出示充足的刺激性。
父母要充分發揮楷模帶頭作用，用餐時提示小寶寶或與他一起做吞咽和咽下的姿勢。
定時執行定量分析用餐
二餐間距維持在3～4個鍾頭，使胃有充足的排盡時間。另外，多帶小寶寶開展戶外活動遊戲，提升發熱量耗費，並控製零食的需求量，讓小寶寶在主食前有一定的餓感。
控製小寶寶每頓飯的進餐時間，不必吃長時間，事前跟他承諾好餐後20分鍾才能夠 玩耍、去看書或看電視劇。在小寶寶用餐時留意觀查他的進餐主要表現，若他早已吃飽了，馬上會轉頭回絕或含飯不咽。
激勵小寶寶單獨用餐
一定要考慮小寶寶自身用餐的心願，雖然他將飯食灑得遍地全是，但它是寶寶學習用餐本事的必經階段，你可以有充足的細心哦。
構建專心致誌就餐的自然環境
用餐前把電視機關閉，將小玩具收起來，隨後為小寶寶放置安全性、討人喜歡的廚具，為他出示訓練應用廚具的機遇。一家人開心地圍坐飯桌旁，構建優良的用餐氣氛，引起小寶寶就餐的興趣愛好。
對小寶寶的優良用餐個人行為立即加強
若小寶寶有發展時，例如吞咽速度更快些了或是用餐心態好點了，請立即給與毫無疑問，使小寶寶的恰當用餐個人行為足以推進。
注意小寶寶的健康狀況
小寶寶含飯有多種多樣原因，除開缺鈣、鐵等營養元素，腸胃功能紊亂、吞咽能力較差、蛀牙等全是可能的原因。在小寶寶的人體出現得病病症時，一定要立即就診，不必隨便給寶寶食補，以防影響他的發肓。
