孕婦一般能吃鯖魚，能夠為身體補充營養物質。
鯖魚屬於生活當中比較常見的一種食物，裏麵有豐富的蛋白質以及維生素，同時也有多種礦物質，這些都屬於人體當中不可缺少的營養物質，孕婦在懷孕過程當中適當吃一些能夠為身體提供多項營養，同時也可以提高自身的抗病能力，但是需要結合個人的腸胃情況，然後選擇合適的劑量。
在懷孕期間還需要注意多休息，盡量不要做一些劇烈運動鍛煉，避免出現流產或者早產等現象，影響到胎兒的發育。
孕婦能吃鯖魚嗎
作者：阿詩瑪 時間：2014-06-24 21:20:18 來源： 大眾養生網
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