孕婦睡覺的正確姿態可以采取平臥位和左側臥位、右側臥位等，需要根據個人情況來選擇合適的睡眠姿勢。
在妊娠早期的時候，任何睡眠姿勢都是可以的，並不會受到影響，可以選擇自己比較適合睡眠姿勢。在進入到妊娠晚期之後，胎兒體積會比較大，一般可以選擇左側臥位睡覺，能夠避免壓迫到局部的血管，也能避免影響到胎兒的生長以及發育。
在妊娠期間還需要定期到醫院做腹部彩超檢查，能夠觀察出胎兒的生長和發育情況，同時還需要多吃營養成分含量比較高食物。
孕婦睡覺的正確姿態是什麼
作者：米老頭 時間：2014-09-02 20:11:02 來源： 大眾養生網
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