精子存活率低可以通過飲食調理和運動鍛煉來改善，必要時需要到醫院就診，然後采取藥物治療。
1、飲食調理：但平時要注意合理飲食，做到營養均衡，全麵可以多吃富含蛋白質和維生素食物，補充身體所需要營養成分，但是要減少吃高脂肪或高熱量食物，也要避免吃高鹽分食物，比如泡菜、鹹菜、醃菜等等。
2、運動鍛煉：在日常生活中還要適當的進行運動鍛煉，比如跑步、遊泳、騎單車等等，通過運動鍛煉能夠改善心肺功能和血管循環功能，同時也可以改善整個身體狀態，使生殖器官功能也得到改善，提高精子存活率。
3、藥物治療：如果采取以上方式治療並沒有得到改善，需要及時到醫院進行詳細檢查，然後在醫生指導下服用維生素E和維生素C藥物治療，改善局部血液循環，有利於緩解症狀。如果是由於前列腺疾病所引起的，也可以服用中成藥物治療，比如前列舒通、癃閉舒，經過調理症狀就能夠逐漸得到改善。
平時要注意多休息，保證有足夠睡眠時間，盡量減少長時間熬夜，長時間熬夜之後會導致自身免疫力下降。
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
生活條件變好了，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背後，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標，久而久之導致肥胖、高血壓，還會誘發糖尿病、腦卒中，甚至
1不要天天看不健康書籍特別是晚上，容易招來色女鬼上身，發身鬼壓床事件，這個算好的，要是惡鬼，特別是報複生前害死她的男性，那麼那個男的將會死的很慘，特別是特別好色
現代男人擁有健康才能更好的應對工作。其實想健康很簡單，隻要注意日常飲食，多吃一些有益食物，做健康男人並不難。為此，推薦八款對男性朋友的健康大有裨益的食物。男人需
