每當天氣炎熱的時候，人們就會想到一種運動，這就是遊泳。但是往往這時候遊泳池裏麵幾乎都在“下餃子”，所以更多人選擇去戶外遊泳。戶外遊泳與在場館內遊泳有很大的不同，因為要擔負一定的風險。今天，小編就來分享一些戶外遊泳安全注意事項。
1、一個人堅決不去
野外遊泳畢竟和有專人管理的遊泳池不一樣，萬一有個什麼事，至少也有個喊話的人。所以即便忍不住了一個人前往，也要去有人遊的水域，有人在旁邊，就是一種無形的力量。
2、酒後不遊泳，堅決不跳水(紮猛子)
酒精的麻痹作用可直接作用於大腦指揮係統，會讓人短時間失去知覺。雖然是短時間，但要看場合，比如百公裏時速的汽車在半秒內就已經出去十多米了，想象如果是失控的汽車，這半秒的危險有多大!酒後跳水的死亡概率極大，絕對應該引起注意。
3、雷雨天堅決不下水
主要是防止被雷擊，其實陰雨天遊泳的感覺也不錯。
4、不明水域堅決不跳水，不明水域堅決不潛水
如果不了解水下情況，不要跳水或紮猛子，因為可能水淺或有石塊突出，容易造成碰傷或更嚴重的傷害。若緊急情況下非要跳，也一定腳先入水，或至少身體平行於水麵入水。
平靜的水麵下可能暗藏危險，比如水草暗流等等。一般說來，各種水庫人工湖等都有放水的暗道暗口，它們都在水下，流量大時吸力非個人所能抵抗的，一旦卷進去凶多吉少。
5、過飽過饑不下水，最好是飯後一小時活動
除了對身體不好之外，還容易引起抽筋，這個在水裏尤其是戶外水域還是要盡量避免。
