一般來說，如果孕媽在斷奶之後發現自己的乳房有硬塊的情況，很可能是出現漲奶了。以嚐試下擠奶看是否情況有好轉，如果並不是漲奶的原因，建議到正規醫院進行查看一下的。
1、回奶時可以采取脹回法，任乳房脹滿，忍受疼痛，經一周左右，便可脹回。回乳期必須忍受，切忌斷續讓寶寶吮吸，或因脹痛而擠奶，這樣做必然將延長回乳時間。療回奶中見乳房脹疼，可以用溫熱毛巾外敷，並進行從乳房根部到乳頭的推揉
2、脹回法回乳比較難受，時間也較長，為減少痛苦可加服回乳藥物。據具體情況采取不同措施，首先應停止飲用大量湯水，減少營養，禁吃燉雞、燉肉，或營養性藥膳。後可用藥物方法阻止乳汁分泌。
一、服用維生素B6，每次0毫克，每日3次，連服3天。適用於哺乳開始後和斷奶前)
二、用炒麥芽50至10，加水煎服，每日1劑，連服3天。適用於產後早期和斷奶前)
三、口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，連服5天。適用於產後一兩天，尚未大量泌乳前)
3、有些媽媽在給寶寶斷奶前奶水已經不是很多了，這時可以不必服用任何藥物，讓奶水自然停止分泌即可。這有可能會在媽媽乳房中留下一些奶塊，用手觸摸時可以感覺得到，不必擔心，一般情況下，這些奶塊過一段時間會自然吸收的。
