女性在懷孕期間身體的健康是非常重要的，孕婦身體健康才能使胎兒健康的發育生長，而孕婦在懷孕期間也會容易遇到腹瀉的情況，出現腹瀉可能是由於腸胃不適所引起的，而淡鹽水具有殺菌消毒的功效，孕婦出現腹瀉可以適當的喝一些淡鹽水來進行緩解?
孕婦腹瀉可以喝淡鹽水嗎?
喝淡鹽水沒事的。
1、如果吃了一些涼性的食物導致拉肚子，孕婦可以喝點鹽水，補充電解質來緩解拉肚子。同時可以吃黃連素，這個屬於孕婦的安全用藥，對胎兒沒有影響。孕婦拉肚子還能吃什麼藥?高嶺土、果膠、藥用炭片、思密達等都是孕婦拉肚子用藥，但不能大劑量的試用，使用前與醫生商議。常用的多種抗生素與抗原蟲藥物可能會導致胎兒畸形，尤其是在懷孕前3個月更要禁用。
2、如果是慢性腸炎引起的孕婦拉肚子需要去看醫生，孕婦拉肚子很容易引起流產。下麵有個治療孕婦拉肚子的偏方，可以試一下。用小麥麵粉一斤，放鍋內炒到焦黃，每次一兩，加適量白糖，用開水調勻，早晚飯前服，3~5天有特效。能增強腸胃功能。
孕婦拉肚子吃什麼食物好
1、吃高澱粉高纖維的食物，比如全麥麵包，穀類食品，通心粉或麵條，米飯，水果和蔬菜。
2、吃富含鈣、鐵、維生素C、礦物質的食物，柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿、胡蘿卜，南瓜，菠菜，甘藍，甜菜，杏仁和哈密瓜等。
如何安排孕早期飲食
孕婦比懷孕前需要更多的營養。因為孕婦不僅要維持自己旺盛的代謝需要，還要供給胎兒生長發育的需求，另外也要為自己分娩和哺乳期的高度消耗做好能量和營養儲備。所以，孕婦在整個懷孕期間要加強營養，科學、合理地安排孕期飲食。
孕婦的營養需求在妊娠的不同階段是有所區別的。因此，應根據孕期的不同階段的營養需求來安排飲食。
妊娠早期，許多孕婦都會有惡心、嘔吐、厭食等早孕反應，孕婦可能會因此造成進食不足、營養不良。然而，這個時期正是胎兒各個器官處於分化形成階段，蛋白質和維生素的需求較高。因此，這個時期孕婦要通過采取少食多餐的進食方法來保證足夠的進食。在安排食譜時，要注意飲食的營養質量，多吃含蛋白質、維生素豐富的食物，如魚、肉、蛋、乳製品、豆製品、新鮮水果和蔬菜。
吃富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。孕婦可以吃四季豆、豆角類的食物，也有止瀉的作用。多喝水，多吃小米飯，不要吃辛辣刺激的食物。
