促卵泡激素低可能是情緒不穩定、長期熬夜、肥胖等原因導致的，可以到醫院檢查，確定原因，對症治療。
1、情緒不穩定：如果患者本身情緒比較敏感，長期處於抑鬱或者是焦慮的狀態，可能會影響內分泌，導致卵巢功能下降，從而引起促卵泡激素降低，可以通過適當傾訴、做瑜伽、吃喜歡的食物等方式緩解症狀。
2、長期熬夜：如果患者長期作息不規律，經常熬夜，可能會導致睡眠不充足，進而影響交感、神經的調節功能，引發卵巢損傷，出現吐卵泡雌激素低的情況，可以通過按摩、聽音樂、泡腳等方式改善睡眠質量，緩解症狀。
3、肥胖：如果患者飲食不節製，可能會導致體重增加過快，引起肥胖容易導致內分泌失調，從而出現促卵泡雌激素下降的情況，可以通過跑步、騎自行車、遊泳等方式減輕體重，緩解症狀。
除了以上常見的原因外，還有可能是卵巢功能不全導致的，患者可以到當地正規的醫院做進一步檢查治療。
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