來例假瞌睡多正常嗎

作者:zhangqing  時間:2019-02-28 08:51:33  來源: 大眾養生網

來例假瞌睡多正常,每個人身體狀況不同,在來月經時候臨床表現上會存在差異的時候,體內激素水平會有所改變,身體抵抗力和免疫力都會有所下降,還需要注意休息。

在成年以後,大多數女性都會建立規律性月經周期,在進入月經期後,受體內激素水平影響會有子宮內膜脫落,身體容易疲乏,在來月經時候會有瞌睡,多狀況屬於正常生理反應,要規律生活飲食作息,還要保證充足睡眠。

在生理期間宮頸口會處於擴張狀態,能有利於月經血順利排出,這時候要做好個人清潔衛生,勤更換生理護墊。

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