頭暈瞌睡可能跟過度熬夜、風寒感冒、頸椎病等原因所引起，要根據自身的具體病情針對性的改善。
1、過度熬夜：孤獨熬夜會導致人睡眠不足，很容易出現嗜、頭暈、乏力等症狀，通過改善睡眠質量，可使症狀得到緩解。
2、風寒感冒：風寒感冒也有可能會引起頭暈嗜睡的表現，要在醫生的指導下，通過服用感冒清熱膠囊、感冒靈膠囊等藥物治療。
3、頸椎病：頸椎病是常見的一種退行性病變疾病，當頸椎病發生後會壓迫到局部神經，從而引發頭暈、嗜睡、頭痛等症狀，最好到醫院看一下，在醫生指導下，通過口服藥物、牽引、針灸等方法治療。
除了以上的原因之外，也有可能是腦血管疾病所導致，需要到正規的醫院完善相關的檢查。
夏天天氣比較熱，人體血液循環加快，會感覺比較疲憊，想要睡覺，這是很正常的，所以，夏天的時候公司或者是學校都會準備午休時間，而其他季節一般沒有午休時間，這也就說明
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