胸部豐滿，是許多 女孩可望不可及的事兒，胸部的豐腴不但會產生凹凸有致的體態，也會讓女士更為的信心。但是並並不一定女士都是有豐滿的乳房，以便讓胸部更為高挺，大家會選用手術豐胸，這類方式存有一定的副作用，何不根據推拿來協助乳房增大。
觸碰胸部，開展推拿，有利於協助乳房增大，但是大家一定要留意，不適當的推拿方法，並不會使乳房增大，還非常容易使胸部縮小。什麼按摩手法有利於乳房增大呢？
第一，撫摩方式
大家能夠試著用右手輕輕地撫摩右邊的乳房，左手撫摩左邊的乳房，每一次撫摩三分鍾上下，實際撫摩的方式便是開展轉動，豎向撫摩及其橫著撫摩，三種方式開展更替就可以。
第二，手掌心撫摩方式
手掌心撫摩是非常簡單的方式，將手掌心刮平五指閉攏，一隻手放到胸部的上邊，另一隻手放到胸部的正下方，上邊的手漸漸地往下推，正下方的手漸漸地往上推，往返的更替，有益於推動胸部的血液循環係統，讓乳房增大。
第三，點按揉胸方法
女性朋友需要將內衣脫下，衝著乳房周邊漸漸地用無名指壓著，這時候乳房會開展輕輕地的反彈，把手指頭抬上來再開展輕輕地的點壓，反複開展幾回，能夠減輕胸部的疲憊，讓胸部開展釋放壓力，進而有利於胸部的生長發育。
第四，手捏按摩手法
將十指伸開兩手放到乳房的一側，從底端剛開始漸漸地的向乳頭方位推，或是是兩手手掌心各自遮蓋一側乳頭，5根手指頭輕按乳房底端呈放射形，向乳頭方位提拉緊致，反複這一姿勢30次就可以。
以上這4種推拿的方式都可以有益於胸部血液循環係統，讓胸部獲得釋放壓力，進而改進胸部平扁的問題。除開推拿的方式，適當的飲食搭配也可協助女性朋友開展豐胸美乳。
生活起居中女性朋友最美味含維他命e豐富多彩的食材，例如花菜，包心菜等，另外宜多吃維他命b族豐富多彩的食材，例如蛋類食品，豆類食品等，再再加合理的推拿健身運動可以讓胸部再度生長發育。
每一個追求美麗的女士都期待自身的胸部可以更為的豐腴，但因為與生俱來的原因，或是是後天性發育不全造成胸部平扁很小，讓許多 女士缺乏自信。那麼大夥兒能夠試著所述的方式，對胸部開展合理的推拿，推動胸部血液循環係統，協助胸部開展二次發育。
