來月經排出像肉塊一樣的東西是怎麼回事

實際上，有這類狀況無需過度焦慮不安，因為它是正常的。來月經時，有這樣的狀況是由於子宮壁掉下來而造成的，若是子宮壁掉下來了，產生小的殘片得話，便會見到像肉一樣的血團。

但是有一種狀況是需要我們留意的，在來月經時，假如這類狀況比較多，除此之外還持續的有腹痛產生得話，可能是由於子宮內部自然環境混亂，涼氣過多導致的。這個時候來月經也是會肉多一樣的血團排出來的，這時要多留意調養自身的飲食搭配，避免子宮內的涼氣加劇，損害到身心健康。

也是有一部分女士出現這種情況，是由於平常壓力大了，沒法調整回來，很易有月經有血塊的狀況。來月經時一定要控製好自身的心態，不必生氣，否則的話很易有月經失調的情況產生，從而導致來大姨媽時，例假裏出現血團。

建議經期不要吃涼性食物，月經期有血塊，很可能是由於你宮寒，因而不適合吃生冷食物的食材，一定要管住嘴。