經期能吃螯蝦嗎

作者:香米  時間:2014-08-24 16:38:43  來源: 大眾養生網

經期一般情況下是可以適當吃螯蝦的,螯蝦當中含有豐富的蛋白質、鐵,在給身體補充營養的同時,還能夠起到補血的作用,經期女性會隨著子宮內膜的脫落出現出血的現象,因此適當的吃鼇蝦能夠緩解貧血。

經期女性還應當注意個人的保暖,避免子宮受寒出現宮寒的現象,在月經期間盡量吃一些高營養易消化的食物,這樣可以提高身體的免疫力。女性在月經期間由於失血會導致免疫力下降,出門的時候建議添加衣物。如果是在春秋季節,還應當戴好口罩,避免感染空氣當中的病毒。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃