私處變黑，是受到了多方麵的影響，可能是自己選擇的衣物不正確，也可能是性生活比較頻繁，當然私處變黑的處理方法也是多種多樣的，現在的醫療技術有了很大的進步，私處增白，你的私處緊致，都可以借助一些醫療方法來達到這樣的目的，那麼下麵就讓我們一起來了解一下，私處黑咋辦呢。
1、少穿緊身衣褲
為了全方位延緩私處變黑的步伐，我們不能放過任何一個細節，不能讓任何一點疏忽影響私處的顏色變化。即便是平時的穿衣打扮，也有不少需要注意的地方。專家提醒，為了減少摩擦私處，盡量少穿牛仔褲，或是類似的緊身褲;另外，也要盡量少穿尖底高跟鞋，以免走路時兩腿過於用力摩擦私處。
2、控製性愛頻次
我們都知道，性愛也是陰唇變黑的常見因素之一。所以，對於廣大女性朋友來說，平時要注意房事的頻次，不能一味遷就男方，每周的性愛次數盡量控製在一個相對比較合理的範圍內，最好不要超過3次，以免加重對私處變黑變暗。但女性朋友千萬也不要“諱黑忌性”，性愛是美好的哦，是男女雙方感情的潤滑劑。
3、多管齊下穩定荷爾蒙
研究已經證實，女性陰唇變黑與其體內的荷爾蒙分泌失調有密切關係。專家提醒，由於導致荷爾蒙分泌紊亂的原因很多，所以為了防止因荷爾蒙變化引起私處變黑，女性朋友們就需要從多個方麵入手，多管齊下進行預防。多休息多喝水多吃蔬菜。
4、保持心情舒暢
專家指出，心理因素對女性陰唇變黑的影響其實也不小。女人通常比較敏感，情緒不穩、思慮過度等情緒會幹擾身體內部氣血運行，更容易引起黑色素沉積，從而導致私處變黑。
專家建議女性，平時要保持心情舒暢，特別需要重視如何放鬆身心，減輕心裏壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒，努力提高自我控製能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神情緒。
5、使用專業私處美白產品防黑
專家指出，除了平時日常生活中的護理措施，在某些特殊階段，比如結婚以後，或是生完孩子，私處變黑的因素增多，這個時候僅僅靠生活調理來防止私處變黑的難度已經很大。
建議，愛美的女性可以選擇私處美白產品來防止變黑。在選擇私處美白產品時，要選擇弱酸性的產品，堿性私處護理產品可能破壞私處弱酸性環境，給健康帶來不利。
在婚後的生活當中，改善私處變黑的狀況，是比較困難的，因為性生活會比較頻繁，但是對於年輕的女性如果出現了私處變黑這樣的現象，可能是使用了很多，黑色素，所以，不僅要從日常的衛生習慣入手，還要注意自己的飲食習慣。
