舌苔黃膩是一種常見的舌苔粘膜疾病，導致該疾病的原因主要是身體濕熱，尤其是邪熱和痰涎濕濁共同引起舌苔黃膩的情況最常見，出現該情況時，最好的治療方法就是調理身體了，但調理方法一定要正確，否則的話可能會起到副作用，下麵來學習科學調理方法。
一、治療
舌苔黃膩非必皆是濕熱
臨床見有黃膩舌苔，以濕熱辨之，治以清化，人皆知之。而由氣虛運化失司致濕阻不化所致者，則知者不多。今舉章叔賡先生醫論一則，為醫者開一思路，於臨床或有所補焉。
黃厚膩苔，不一定是濕熱實證，其中也有氣虛運化失司而致濕阻不化的。有些苔黃厚膩的患者，舌質一般、脈滑口苦、胸腹悶脹、納少、溲黃等，似為實證，醫用蒼術、厚樸、芩、連、車前等苦寒燥濕藥達數月，苔仍如故。但細辨之，必有一二虛證，如脈虛軟滑、舌胖、黃膩苔中有裂紋，胸腹虛脹，喜溫、便溏等，改用補中益氣、香砂六君等加減治療，服後胸腹反覺舒適，苔亦漸化，蓋亦塞因塞用之法也。
舌苔黃膩治療
舌苔黃膩，經常口幹，舌頭邊上還有齒痕，五心煩熱，舌紅少苔，脈細數。治宜：滋陰降火。可服：知柏地黃丸、大補陰丸、六味地黃丸等。（這一說法中，舌苔厚膩和舌紅少苔是矛盾的，少苔怎麼可能厚膩，邏輯錯誤））
暑濕感冒致舌苔黃膩
症狀：發生於夏季，麵垢身熱汗出，但汗出不暢，身熱不揚，身重倦怠，頭昏重痛，或有鼻塞流涕，咳嗽痰黃，胸悶欲嘔，小便短赤，舌苔黃膩，脈濡數。
治法：清暑祛濕解表。
二、辨證治療
胃腸實熱
【感覺】日晡潮熱，口渴，煩躁。
【觀察】舌苔深黃，厚而幹燥，甚或老黃焦裂起芒刺，麵赤身熱，汗出連綿，大便秘結，或純利稀，腹滿疼痛拒按，譫語，甚則神誌不清，或循衣摸床，脈沉有力，或滑實。
【方藥】大黃9克後下、芒硝12克衝服、厚樸9克、枳實9克、赤芍12克、桃仁12克、萊菔子12克、玄參12克、玄胡12克。煎水內服文
脾胃濕熱壅滯
【感覺】身熱不揚，心煩，口渴不欲飲，腔腹脹滿，不思飲食。
【觀察】舌苔黃而垢濁，舌質紅，惡心嘔吐，大便垢膩惡臭，脈滑數。
【方藥】枳實12克、大黃6克後下、神曲9克、茯苓15克、黃芩9克、黃連9克、白術18克、澤瀉12克、竹茹10克。煎水內服。
三、食補調理
香蕉根與蜂蜜各適量。
製法與用法：把香蕉根洗淨，搗碎，用潔淨紗布絞取汁液1500~2000毫升，加蜂蜜調服。多次頻飲。
生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。
製法與用法：將前三味共放砂鍋內煎水後去渣，加入粳米煮粥服食。每天1劑，連服數劑。
鮮苦瓜200克、豬瘦肉100克、食鹽適量。
製法與用法：將鮮苦瓜去核切塊，豬瘦肉洗淨切片，共放砂鍋內，加適量清水煲湯，用少量食鹽調味，飲湯食苦瓜及瘦豬肉。
