舌苔黃膩通常被稱為黃膩苔，患者的舌苔顏色會出現明顯變化，通常會變為黃色，並且會比較粘膩，通常情況下，舌苔黃膩是由於身體的濕熱造成的，但也不全是這個原因，無論如何，這時候一定需要調理身體了，下麵就為你介紹正確調理方法。
一、食補調理
香蕉根與蜂蜜各適量。
製法與用法：把香蕉根洗淨，搗碎，用潔淨紗布絞取汁液1500~2000毫升，加蜂蜜調服。多次頻飲。
生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。
製法與用法：將前三味共放砂鍋內煎水後去渣，加入粳米煮粥服食。每天1劑，連服數劑。
鮮苦瓜200克、豬瘦肉100克、食鹽適量。
製法與用法：將鮮苦瓜去核切塊，豬瘦肉洗淨切片，共放砂鍋內，加適量清水煲湯，用少量食鹽調味，飲湯食苦瓜及瘦豬
二、方藥
新加香薷飲。
本方以香薷發汗解表；金銀花、連翹辛涼解表；厚樸、扁豆和中化濕。暑熱偏盛，加黃連、青蒿、鮮荷葉、鮮蘆根清暑泄熱；濕困衛表，身重少汗惡風，加清豆卷、藿香、佩蘭芳香化濕宣表；小便短赤，加六一散、赤茯苓清熱利濕。
暑濕感冒或感冒而兼見中焦諸症者，可用成藥藿香正氣丸(片、水、軟膠囊)等。
三、辨證治療
胃腸實熱
【感覺】日晡潮熱，口渴，煩躁。
【觀察】舌苔深黃，厚而幹燥，甚或老黃焦裂起芒刺，麵赤身熱，汗出連綿，大便秘結，或純利稀，腹滿疼痛拒按，譫語，甚則神誌不清，或循衣摸床，脈沉有力，或滑實。
【方藥】大黃9克後下、芒硝12克衝服、厚樸9克、枳實9克、赤芍12克、桃仁12克、萊菔子12克、玄參12克、玄胡12克。煎水內服文
脾胃濕熱壅滯
【感覺】身熱不揚，心煩，口渴不欲飲，腔腹脹滿，不思飲食。
【觀察】舌苔黃而垢濁，舌質紅，惡心嘔吐，大便垢膩惡臭，脈滑數。
【方藥】枳實12克、大黃6克後下、神曲9克、茯苓15克、黃芩9克、黃連9克、白術18克、澤瀉12克、竹茹10克。煎水內服。
胃熱熾盛
【感覺】身大熱，但惡熱不惡寒，心煩，口渴飲不止。
【觀察】舌苔黃，汗大出，麵赤，脈洪大。
【方藥】生石膏30克先煎、知母12克、粳米12克、甘草9克、銀花15克、.連翹12克、麥冬12克、生地15克、地丁15克、玄參克。煎水內服。
