很多人會有這種感覺，突然間莫名其妙就頹廢了，什麼都不想做，很累，精神低迷，這時候就要小心，看看自己是不是有了疲勞綜合症。患有此症的人，除了精神不振外，還有心理問題、身體健康問題，症狀有輕有重，須警惕，及時調節並治療。
疲勞綜合症的病因
其病因尚不明確，與長期過度勞累（包括腦力和體力）、飲食生活不規律、工作壓力和心理壓力過大等精神環境因素以及應激等造成的神經、內分泌、免疫、消化、循環、運動等係統的功能紊亂關係密切。
疲勞綜合症的臨床表現
1.心理方麵
患者心理方麵的異常表現要比軀體方麵的症狀出現得早，也較為突出。多數表現為心情抑鬱，焦慮不安或急躁、易怒，情緒不穩，脾氣暴躁，思緒混亂，反應遲鈍，記憶力下降，注意力不集中，做事缺乏信心，猶豫不決。
2.身體方麵
體型常呈現為瘦、胖兩類。多數為身體消瘦，有少數也可顯示出體態肥胖。後一類患者患有本征的並非少見。多數表現為容顏早衰，麵色無華，過早出現麵部皺紋或色素斑；肢體皮膚粗糙，幹澀，脫屑較多；指（趾）甲失去正常的平滑與光澤；毛發脫落，蓬垢，易斷，無光澤。
3.運動係統方麵
全身疲憊，四肢乏力，周身不適，活動遲緩。有時可出現類似感冒的症狀，肌痛、關節痛等。如果時間較長，累積數月或數年，則表現得尤為明顯，可有重病纏身之感。
4.消化係統方麵
主要表現為食欲減退，對各種食品均缺乏食欲，尤以油膩食物最為顯著。無饑餓感，有時可出現偏食，食後消化不良，腹脹；大便形狀多有改變，便秘、幹燥或大便次數增多等。
5.神經係統方麵
表現出精神不振或精神緊張，初期常有頭暈、失眠、心慌、易怒等；後期則表現為睡眠不足、多夢、夜驚、中間早醒、失眠等，甚至嗜睡、萎靡、懶散、記憶力減退等症狀。
6.泌尿生殖係統方麵
伴隨精神異常，可以出現尿頻，尿急等泌尿係統症狀。另外，疲勞過度的人，容器中排尿最易起泡沫，且泡沫停留時間長久。男子出現遺精、陽痿、早泄、性欲減退；女子出現月經不調或提前閉經、性冷淡等。長此下去，可能發生不孕不育症。
7.感官係統方麵
視覺係統主要表現為眼睛疼痛，視物模糊，對光敏感等；聽覺係統則主要表現為耳鳴，聽力下降等。
