造成渾身疼痛的原因是比較多的，比如說平時不運動，突然劇烈運動，這時身體不適應，常會導致肌肉酸痛，另外如果患有風濕性的骨病，也容易出現這樣的疼痛的症狀，另外比較常見的就是感冒發熱也會引起身體渾身酸痛的感覺。當然一些比較嚴重的腫瘤疾病，也容易引起這樣的症狀。
1、不經常運動突然劇烈運動
平時不經常鍛煉的人,參加比較劇烈的運動以後,局部肌肉有時產生酸痛現象,產生這種現象的原因,通常認為與肌肉內部的能量代謝有關係.
為了避免或減輕肌肉酸痛現象,運動前要做好準備活動,鍛煉應該循序漸進（如開始時運動量要小,以後逐漸增加）,運動後要做些放鬆肌肉的活動或按摩疲勞的肌肉,促使血液循環通暢.
2、風濕骨病
風濕骨病是風寒濕邪侵入人體所致，風寒濕邪侵入人體後，導致筋脈阻塞不通，“不通則痛”
風濕病患者最怕風冷、潮濕、因此居住的房屋最好向陽、通風、幹燥，保持室內空氣新鮮，床鋪要平整，被褥輕暖幹燥，經常洗曬，尤其是對強直性脊柱炎病人最好睡木板床，床鋪不能安放在風口處，防睡中受涼。
洗臉洗手宜用溫水，晚上洗腳熱水以能浸至踝關節以上為好，時間在一刻鍾左右
3、感冒發熱
感冒時要及時口服感冒藥物.進行治療.注意休息,多喝白開水.
全身痛要考慮是否有纖維肌痛綜合症
建議積極的服用藥物和對症治療
可以的話到醫院給醫生診斷一下為好
