在炎熱的夏季人們都會選擇穿一些九分褲、短褲、矮腰襪子等等，而這些都需要露出我們的腳脖子。然後有些人的腳脖子可能會比較黑，露出來不怎麼好看。麵對這種情況其實是可以采取一些措施將腳脖子變白的，那麼下麵就來詳細介紹一下腳脖子黑怎麼能變白?
一，變白方法:
1.用熱水泡腳
女性朋友可以每天晚上用熱水泡腳，熱水可以有效地促進腳部的血液循環，可以達到一個非常不錯的護膚功效，使自身的腳部皮膚變得更加鮮嫩，而且每天晚上用熱水泡腳還可以達到一個非常不錯的緩解疲勞的功效，可以大大提高自身的睡眠質量。
2.腳部塗抹保養霜
在每天晚上泡完腳之後可以塗抹一些護膚品，塗抹一些保養霜或者是一些乳液都可以使自身的腳部皮膚充分吸收乳液中的營養物質，使自己的腳部變得更白更嫩。
3.腳部塗抹橄欖油
女性朋友在晚上睡覺之前，可以將橄欖油均勻的塗抹在腳部皮膚表麵，然後裹上保鮮膜。等到第二天早上將保鮮膜摘掉，可以感覺到自身的腳部皮膚變得非常嫩。
4.用白醋泡腳
女性朋友經常用白醋泡腳也可以達到一個非常不錯的美白腳部皮膚的功效，同時白醋也可以達到一個很好的消炎殺菌的功效，還可以幫助女性朋友們去角質，經常用白醋泡腳可以使自己的腳部皮膚變得更加白皙細嫩。
二，腳部護理方法:
第一步：泡牛奶
先去掉腳上殘留的指甲油，噴上一些防菌噴霧，然後就可以把腳放在牛奶和水中浸泡10分鍾。牛奶是關鍵的一步，它能滋養足部皮膚還能幫助死皮細胞脫落，並且，牛奶到處都能買到，你也可以用過期的牛奶，廢物利用更環保。
第二步：角質護理
修剪好指甲的形狀後用專業去角質霜或者按摩油按摩腳趾和足部幾分鍾，不要拉扯指甲上的死皮，這樣會引起感染並且更容易產生倒刺，用專業的剪刀修剪。
第三步：聰明使用磨砂
趁指甲上還有護膚霜的時候把指甲表麵打磨光亮，然後在腳上塗抹磨砂膏(可用臉部磨砂膏代替)並在死皮堆積的重點部位加強按摩。如果死皮和老繭堆積過多，比如腳跟和腳掌靠近拇指根部的球形部分，可以用磨腳石打磨。
第四步：塗上指甲油
想要指甲油不傷害指甲的話，就先用底油。其實這一步也能脫去指甲的天然油份，讓指甲油的效果更持久。塗完指甲油以後再上一層top
coat，隻是這簡單的一步就能讓指甲油保持的時間增加一倍。用腳趾夾能防止塗好的腳趾甲被不小心蹭花，如果沒有用揉成團的紙巾塞在腳趾之間也能起到同樣效果。
第五步：保持皮膚光滑
為了防止腳跟皴裂，每天晚上洗完澡後要用護足霜或者凡士林在足部做按摩，然後穿上棉襪讓腳部好好休息，並且也能讓吸收得更加徹底。或者直接用足部護理襪，內含現成了護膚成分，穿上就能輕鬆滋潤足部皮膚。
