我們的腳部對於我們人體作用是非常大的，其能夠輔助我們人體站立、行走以及跑動等等，而由於一些特殊的原因就很容易讓我們的腳部受傷，產生疼痛的情況。然而有時卻會產生腳麵不腫但是疼的情況，有可能是腳部骨關節或者是韌帶受損以及肌肉軟組織損傷的情況，下麵就來詳細介紹下腳麵不腫但疼怎麼回事？
這種可能是，腳的骨關節或者是韌帶有損傷引起來的，建議，你還是減少的活動，可以用熱水燙腳或者硫酸鎂熱敷腳也可以。要做一些按摩
你好，你的表現都是因為一些局部組織受損的原因引起的疼痛腫脹的表現，
指導意見：
建議你去醫院檢查確診確定病情後采取治療方法，根據你的情況需要注意休息不要太累了。
根據你的描述，考慮是肌肉軟組織損傷的可能性比較大，就會出現局部疼痛的症狀，可以對症治療，
指導意見：
建議在醫生的指導下，局部塗抹雲南白藥噴霧劑，按說明使用，注意局部的衛生，注意休息，避免過度的勞累，必要時到醫院拍片檢查，
考慮軟組織受損引起的現象，會有局部疼痛，嚴重時活動受限的症狀。
指導意見：
建議清淡溫軟飲食，避免劇烈運動和反複刺激，局部熱敷緩解，並且塗抹紅花油治療，可以有所好轉。
考慮可能是1關節炎或是痛風引起的2還有可能是平扁足走路活動過多引起的.壓迫了神經血管也會感到疼痛的.這種情況3得了足底筋膜炎,造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而長時間站立或行走;跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發炎;筋膜本身柔軟度變差,如年紀大;腳足弓過大（高足弓）或過小（扁平足）;體重過重,常穿硬底鞋等因素,造成足部負擔過重,尤其是足底筋膜經常受到過多或不正常的刺激,導致筋膜發炎的現象..
指導意見：
意見建議：建議最好去醫院檢查確診後對症治療,對於足底筋膜炎,若能早期有效地治療,大部分人都能痊愈;拖得過久,轉變成慢性就棘手了
腳部的護理
1.腳的衛生。每次洗腳後用刷子將腳後跟、腳趾、腳縫等部位刷幹淨。腳部幹燥者洗腳後可塗些橄欖油、套個塑料袋，再入熱水中，待毛孔張開後，營養成份便會被腳肌膚吸收。
2.天熱時，腳容易出汗，可將爽足粉撒在腳底或鞋子內，除了感覺清爽外，還有預防腳臭的作用。
3.用檸檬、西瓜皮、小黃瓜等富含維他命C的蔬果擦腳，可使腳部肌膚滑柔、細嫩、防止腳部發炎，並有增白效果。
4.雞眼是長在腳趾及腳底的硬皮，一般隻因鞋子太緊、腳部受摩擦引起的，可貼去雞眼藥膏或去醫院治療。
5.腳趾甲長入肉內的，剪趾甲時不要剪得過短，以能蓋住腳尖為宜。
6.腳底長繭者可把海沙和潤膚劑拌勻，用來磨擦粗糙的部位，能使硬皮變得柔細。
