腳踝不腫但是裏麵疼考慮可能是存在關節炎引起的，也有可能是在受到碰撞後或者是扭傷導致引起的軟組織受損導致的。
1.腳踝不腫但是裏麵有疼痛，走路時疼痛就會加重，多數是因為關節炎造成的，引起關節炎的原因很多，比如飲食不當或者是受到寒風侵入，飲食上喜歡吃生冷和辛辣刺激性的食物，就容易引起骨骼局部關節發生炎症，假如在寒冷的冬天沒有做好保暖工作，使外部的寒氣刺入到關節內，就會引發一些關節炎引起局部疼痛，在陰雨天氣疼痛的情況就會加重，這種情況需要到醫院骨科就隻做拍片檢查，根據檢查的結果在醫生的指導下口服藥物治療。
2.腳踝不腫但是裏麵疼，尤其是在按壓或者是揉搓時，疼痛的情況就會加重，走路時一般疼痛不是那麼劇烈，很可能是不小心扭傷或者是碰撞到局部的軟組織，造成軟組織受損引發的，這種情況可以采取冷熱敷交替的方式來緩解，必要時需要在醫生的指導下口服舒筋活血和抗炎藥物治療。
腳踝疼痛治療期間最好減少走路多休息，可以起到輔助治療的效果。
良人歸來問#前兩天的時候我自己比較喜歡運動的，尤其是一大早就出去跑步的，一開始沒有特別的反應，現在就是感覺到腳踝疼痛比較嚴重的，還有一點腫起來的症狀，什麼原因導
腳踝疼可能是過度勞累引起的，如果運動量突然增加或者體力勞動過於繁重，就很容易出現腳踝疼痛的症狀，一般經過適當的休息和按摩就可以得到緩解，平時晚上也要使用熱水泡腳
跑完步後出現腳踝疼的現象一般是因為運動過度所致的，沒有合理的運動，都是腳踝的神經受到傷害，形成拉傷的現象，也可能是關節有炎症引起的疼痛，因為跑步出現腳踝疼最好是
引發腳踝疼痛的原因很多。比如常見的一些疾病，像跟腱周圍炎，跟骨骨刺等等疾病。當然引起腳踝疼痛的也有可能是因為平時走路不小心，崴了腳造成的。所以在平時選擇鞋上麵，
腳踝處突然疼痛的原因有很多，可能是跟骨骨膜炎或者其他骨科疾病引起的。這時就需要注重加強對腳踝處的保護，平時可以佩戴護踝進行保護，尤其是運動時熱身活動一定要做充分
泛黃的回憶問#這幾天腳總是感覺不舒服，有些疼，昨晚洗澡的時候發現腳踝內側疼的挺厲害的，想知道，有什麼辦法可以緩解這種疼痛？大眾養生網小編解答：腳踝疼痛需要注意個
