在日常生活中追求完美的發型是很多人都向往的事情，美觀的發型不僅會使整個人的氣質提升，同時也會修飾臉型，使臉型看起來更小，而丸子是屬於一種不僅常見的發型，不僅長發可以紮，短發也可以紮丸子頭，可以將短發中間的頭發挽起，用發卡固定後即可，非常美觀。
頭發較短怎麼紮丸子頭?
先將中短發披散下來，再用皮筋把頭發全部紮成一個馬尾。
用手把馬尾倒著拿起來，用梳子倒刮頭發，營造出自然的蓬鬆感。
把弄好的蓬鬆感頭發簡單的繞成一個花苞頭的形狀，發尾處用小發卡固定好。
調整花苞頭的四周有沒有碎發，把掉落下的頭發用小發卡固定。
用尖尾梳的尾部，挑取頭頂中間位置的頭發，讓頭發更顯蓬鬆和飽滿。
再進行最後的調整，讓花苞頭更加有型，好看。第一款簡單的花苞頭就完成了，隻需幾步便可擁有如此好看的發型
養發生發
有益生養發
(1)宜補充植物蛋白。多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
(2)宜補充鐵質。多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
(3)宜食含碘高的食物。
(4)宜多食堿性物質。如新鮮蔬菜、水果。
(5)宜多食維生素A的食物。如胡蘿卜、菠菜、小白菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍、杏等。
(6)宜多食維生素E豐富的食物。如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。
(7)宜多吃維生素C的食物。
(8)宜多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物。如牛骨湯、排骨湯等。
不利於生養發
(1)煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、薑、花椒、辣椒、桂皮等。
(2)忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。
(3)忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。
