臀部是人體重要的部位，人們在坐下來的時候，都是靠臀部來支撐的。所以對於需要經常坐辦公室的白領來說，臀部的壓力還是很大的。正因此，很多人的臀部都存在著容易酸痛的問題。當然，除了坐姿不良或者坐的時間過長會導致臀部酸痛之外，一些其他的病變，也會導致臀部酸疼。下麵，就為大家詳細介紹臀部酸疼的相關知識。
臀部酸痛也是門診常見的主訴之一，由於位置非常的特殊，因此有很多時候常會和下背痛、坐骨神經痛混淆不清。臀部酸痛除了要考慮關節本身的病變之外，同時也要排除關節周邊的病變，和遠處病灶的牽扯痛。
二、臀部酸痛的原因：
第一、長期服用類固醇的患者容易造成股骨頭缺氧性壞死，所以是高危險群。
第二、全身性紅班狼瘡患者是高危險群。
第四、潛水活動是危險因子，這是因為一方麵長期背負氧氣筒的重力，另一方麵短時間內浮出水麵也容易使得血液中的氦氣轉變成小氣泡，造成全身血管栓塞和潛水夫病。若有上述這些危險因子的人要特別當心，罹患臀部酸痛的機會將比正常人高。
第四、潛水活動是危險因子，這是因為一方麵長期背負氧氣筒的重力，另一方麵短時間內浮出水麵也容易使得血液中的氦氣轉變成小氣泡，造成全身血管栓塞和潛水夫病。若有上述這些危險因子的人要特別當心，罹患臀部酸痛的機會將比正常人高。
拍拍臀部可以改善腦部供血。雖然兩個部位看似風馬牛不相及，卻對消除疲勞起著重要作用。體有兩條重要的經絡，連接著臀部和大腦，這便是膀胱經和督脈。其中，臀部中間的尾骨有個長強穴，是督脈的起點，氣血會從這裏被輸送到頭部，所以敲打尾骨和臀部的承扶(臀橫紋中點)穴，可以刺激督脈與膀胱經的氣血運行，起到改善腦部供血，活血益氣的功效。
