換季臉上過敏發紅發癢一般可以通過多補水、局部護理、合理飲食等來進行緩解。建議在日常生活當中合理飲食，作息規律，均衡營養。
1、多補水：如果是由於換季所引起的皮膚幹燥出現瘙癢的現象，可以通過多喝水或者是貼敷補水麵膜來緩解皮膚發癢的現象。
2、局部護理：日常生活當中要做好防曬工作，避免陽光中的紫外線照射，從而是角質層受損，導致過敏性向嚴重。
3、合理飲食：吃一些含有蛋白質和維生素比較高的食物，提高自身的免疫力，從而有效的緩解過敏體質所引起的紅腫瘙癢現象。
除此之外，如果過敏現象比較嚴重，可以在醫生的指導下口服抗過敏藥物，酮替芬或氯雷他定等藥物來進行改善。在日常生活當中要做好護理。
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
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