一到了春天的時候，有些人手心會出汗，出現這種情況，從中醫的角度來說屬於脾胃失調，屬於脾胃濕熱，另外血虛也會引起這種情況，出現這種情況的時候就是提示人們平時應該注意運動鍛煉，這樣能夠促進身體的新陳代謝，促進身體的血液循環，除了良好的運動以外，飲食調養也有助於緩解這種症狀。
春天手心出汗
手心或腳心就容易出汗，中醫認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現。多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛煉，目的是加速血液循環和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。
如果手足心多汗伴有手腳心熱、口咽幹燥等，多屬於陰虛有熱;若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛，大便不通，多屬於腸道內有積糞;若有手足心多汗伴隨口幹、牙齦腫痛等，多屬胃熱。
手心出汗健氣神膳食調理方法：
百合粥
材料：百合20克、粳米50克、白糖少許。
做法：將百合洗淨與米同煮，待熟時加入白糖再煮10分鍾，即可食用，吃飽。
功效：百合，味甘，微寒。潤肺止咳，寧心安神。潤肺止汗、適用於肺熱汗多。
健氣神健康管理師教你如何手診：
手涼、手汗——脾虛、壓力大。
手熱、手心汗——感冒、炎症、肝火旺。
手灰、手白點——腫瘤。
手掌發白——肺氣不太順暢。
手赤紅脫皮——心火過旺、血熱、大嗓門、直性子。
手黃——缺鈣、脾、胃不好、便秘。寒：便稀毒素重;熱：痔瘡。
手青、紫——肝問題。
手汗——腎陽虛。
手火熱——腎陰虛。
手部青筋——有便秘現象，腸道毒素堆積過多。
