手指甲根部月牙部凹陷可能是營養不良、外傷、灰指甲等因素所致。
1、營養不良：如果體內的營養成分攝入不足的情況下，就有可能導致指甲缺乏營養，也會造成指甲凹凸不平。需要多吃一些優質蛋白類的食物，補充營養。
2、外傷：在指甲受到外力創傷之後也有可能會導致指甲出現凹陷的狀態，並伴有疼痛。可以先觀察一段時間。
3、灰指甲：灰指甲主要是受到了真菌感染之後所引起的，會導致指甲出現變形或者是指甲有凹凸不平的狀態。可以在醫生指導下通過使用氟康唑乳膏、糠酸莫米鬆乳膏、伊曲康唑乳膏等藥膏塗抹。
除了以上原因，也不排除是貧血等所導致的，還需要到醫院做檢查才能明確。
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
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