一.嗓子有異物感胸悶怎麼回事?
伴有胸悶氣短,咽喉部有異物感,最好到醫院去做一下胃鏡檢查。有可能要考慮是胃食管反流出現的症狀。必要時檢查胸片,以及咽喉鏡。
二.吃什麼對嗓子好?
1.拌吃銀耳
將白木耳洗淨泡脹,撕成條塊狀,先用開水燙過,再用涼開水漂洗,之後加醋拌吃,每日兩次,食量不限,日後即可好轉。
2.薄荷和杭菊花各6克,泡開水當茶飲,每日一劑。
3.金嗓子草本植物飲料
金嗓子飲料,純草本植物,含菊花、金銀花、羅漢果百合等草本植物,喝了有清嗓潤嗓的功效。
4.雞蛋茶(治嗓子疼嗓子啞)
取新鮮雞蛋一隻,磕到飯碗裏打成雞蛋液,燒一些滾燙的開水,澆到蛋液裏把雞蛋衝成蛋花兒,加少許白糖和香油,趁熱喝下
5.梨,白蘿卜,枇杷膏,蘋果,西瓜等可以多吃些,另外,煮梨或白蘿卜(加白糖或蜂蜜)可以化痰止咳的
三.養嗓子不能吃什麼?
1.養出好嗓子,不宜飲用冷開水,需多飲溫開水。
2.養出好嗓子,不宜喝酒,尤其是酒精度數較高的酒類飲品。
3.養出好嗓子,不宜吃辛辣油膩食品,飲食上需盡量食用清淡菜肴。
4.養出好嗓子,不宜食用冰凍食品,不宜飲用碳酸飲料及冷飲。
5.養出好嗓子,需盡量少吃膨化食品,幹燥食品,尤其是幹麵餅或糕點。
6.養出好嗓子,需少吃甜食,少吃鹹食,多吃水果蔬菜及清淡湯粥,蔬菜汁。
四.注意事項
想要養成好嗓子,就不能喝冷藏過的飲料及飲用水,需盡量飲用溫開水。