怎麼立刻緩解胃部灼燒

作者:caida  時間:2018-12-19 19:19:56  來源: 大眾養生網

緩解胃部灼燒可以通過多喝溫開水、適當按摩、改善日常飲食習慣等方式緩解,具體跟自身身體體質有關。

1、多喝溫開水:當胃部出現有灼熱感時,可以適當的喝一些溫開水來改善,能夠保持水分的充足。

2、適當按摩:當胃部出現有灼燒感,可能是胃部酸性過多所引起,可以對胃部進行按摩,能夠促進局部新陳代謝加快,對胃部灼燒感能夠有所緩解。

3、改善日常飲食習慣:平時經常暴飲暴食或者吃過多辛辣刺激性食物,可能會導致胃部產生刺激,從而出現胃部有灼熱感表現,可以通過改善日常飲食習慣來緩解。

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