手腳血管脹一般是血栓閉塞性脈管炎，也可能是血管痙攣引起的。可以到醫院進行相關檢查診斷，能夠明確具體的原因，避免過度勞累或者劇烈運動。
1、血栓閉塞性脈管炎：血栓閉塞性脈管炎可能是寒冷刺激或者血液高凝狀態的原因，還可能是免疫狀態紊亂所致。多數會出現皮膚溫度降低，還會感覺酸脹乏力症狀，比如刺痛或者麻木，也會伴有燒灼感，部分人還會出現疼痛的症狀，所以會伴有手腳血管脹的現象；
2、血管痙攣：血管痙攣通常是血管壁平滑肌強烈收縮或者管腔狹窄的原因，通常會出現血流量減少，如果嚴重時會引起骨耳腔完全閉塞，多數是精神過分緊張或者疼痛刺激的原因，也可能是手術刺激所致，會出現腫脹或者疼痛，導致手腳血管脹。
平常飲食上需要吃一些高熱量和高維生素的食物，適當吃些綠色蔬菜和水果以及肉類等等，避免暴飲暴食，控製好焦慮和恐懼等不良情緒，保持心情愉悅和舒暢，參加一些自身喜愛的娛樂活動。防止病情反複的發作，需要定期到醫院複查，嚴格戒煙。
手背血管脹痛一方麵可能跟您這幾天總是在涼水裏洗衣服是有關係的，也可能是因為靜脈炎、或者靜脈曲張等疾病，所以最好還是到正規的外科醫院去看一下，了解一下病因，之後配
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